【油揚げサンド】生ハムとクリームチーズ/Fried tofu sandwich #油揚げ #低糖質 #油揚げ

【油揚げサンド】生ハムとクリームチーズ/Fried tofu sandwich #油揚げ #低糖質 #油揚げ

【油揚げサンド】生ハムとクリームチーズ/Fried tofu sandwich
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▶︎詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/ZXpDh_sK2OU
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▶︎テキストのレシピはブログへ👇
⁡https://www.misublog.com/entry/aburaagesand
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油揚げを切り開いて食パン代わりに使用する低糖質サンドイッチです
生ハムとクリームチーズを挟んでいます
油揚げっぽさを感じにくくするために油揚げを薄く切り開き、チーズと共に焼いてから使います
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Low carb and gluten free sandwich that uses fried tofu instead of bread, with uncured ham and cream cheese.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷表示はレシピ1/2量の栄養素です
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【動画素材】
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・BGM:(株)ピクセルさま/Music-Note.jp(spring)
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・イラスト素材:イラストACさま
( https://www.ac-illust.com/ )
・ヘッダー画像:難波雪さま
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#低糖質サンド #油揚げ #Shorts