【豚バラ肉どっさり】お弁当箱型炊飯器で朝ごはん【目玉焼きちょい固い】　2022（令和4）年　4月1日（金）

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米、もち麦、十六穀米、混ぜ込みわかめおかかチーズ、豚バラ薄切り、目玉焼き、ウインナー、小松菜、仮小屋のスペシャリテ・ラ・エスプリの自家製生ドレッシング、ひらめき、な朝食。

鹿児島に移住したロジウラマン
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2013年2月、北海道札幌市から鹿児島県薩摩川内市に移住してきました。
20～30代の20年間、札幌すすきのの歓楽街でカラオケパブマスター、調理師として働く。

2017～2020年には電子書籍作りにハマり、100冊以上のkindle書籍編集・出版に関わる。

2021年からYouTube動画の作成編集にハマり主に鹿児島関連の動画投稿中。