【簡単】小麦/砂糖/甘味料なし、きな粉で低糖質!オーブン、型いらずで簡単に作れるバナナケーキ。

    砂糖も甘味料も使わない、自然の甘さでしっとり美味しいバナナケーキを作りました!
    小麦粉不使用のグルテンフリー。
    オーブンを使わず、フライパンひとつで簡単に作れるヘルシースイーツです✨

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    【材料について】

    ベーキングパウダー
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    米粉
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    きな粉
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    バター
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    平飼い有精卵
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    ココナッツシュガー
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    ココア
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    てんさい糖
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    メープルシロップ
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    ・楽天ROOM(我が家のお気に入りをご紹介)
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    ・Amazon(動画でご紹介したものなどをまとめています)
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    砂糖不使用リンゴケーキの作り方

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    【バナナケーキ】
    ・バナナ 3本
    (外側用2本/中に混ぜる用1本)
    ・卵 1個
    ・米粉 70g
    ・きな粉 30g
    ・牛乳や豆乳 大さじ1~
    ・ベーキングパウダー 5g
    ・バター 5g

    (甘味をプラスする時)
    ・メープルシロップや蜂蜜
    お砂糖などお好みの甘味料 大さじ1〜2

    甘さが足りないと感じる場合は食べるときにメープルシロップなどをかけてお召し上がりください😊

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    ▼今回の動画の流れ▼
    00:00 オープニング
    00:43 作り方
    07:00 完成
    07:55 補足や保存期間
    09:56 分量一覧

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    ▼愛用品紹介▼

    ・フライパン&鍋セット
    YouTubeチャンネル【シクロエの家】

    ・天然木の年輪まな板
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    ・簡単に切れ味復活!包丁研ぎ
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    ・驚きの切れ味!丸洗いOKキッチンバサミ
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    ・感動的な切れ味のピーラー
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    ・ハンドブレンダー
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    ・炊飯器には戻れない炊飯土鍋
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    ・見た目もお洒落な高性能トースター
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    ・Instagram
    https://instagram.com/shikuroenoie?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==

    ・TikTok
    tiktok.com/@shikuroenoie

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    お問い合わせはメールかInstagramのDMからお願いします。
    shikuroenoie22@gmail.com

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    BGMワタナベタカツグ

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    28件のコメント

    1. いつも愉しみに視聴させて頂いてます。フライパンとボウルだけで出来るの素敵!
      きな粉で、糖質オフしてタンパク質プラスの加減出来て良いですね。
      青大豆きな粉で、消費します。

    2. おいしそうです🍌ケーキ!
      バナナ食べ忘れていて柔らかくなる事よくあるのでそんな時は是非バナナケーキ作ってみたいと思います ふっくら柔らかとても美味しそうです 
      ワンちゃんは雪を喜びますが、雪の上を歩く勇気ある猫ちゃんですね  カワイイ〜 (´・_・`)

    3. おー😊嬉しい🎉
      りんごケーキと作り方や材料がやや似てますね。りんごケーキは何度も作っていますので、バナナでも作ってみます。ありがとうございます!

    4. 熟したバナナの香り、食感が大の苦手で黒くなったものは家族に食べてもらってます😅大好きなきな粉を混ぜて作るなら食べられそうです☺️いつも私好みのレシピになってる😆❣️シロクエさんありがとうございます✨️🫶

    5. わぁ🥰✨
      材料は全部あるので、バナナが熟したらすぐに作ります❣️
      素晴らしいレシピ、ありがとうございます🙏💕🍌

    6. すごーい🎉バナナ大好きだけどバナナケーキに出会った事なかったからめっちゃ美味しそうです❤                
      黒いバナナしかないけど挑戦してみます😊私ができたら周りの人ビックリするかもです👍✨教えて頂きありがとうございます💐

    7. 素敵な腸活にも良いケーキですね😊❤オーガニックバナナは常にあるので作ってみようかな!
      金柑去年黒糖で瓶に入れたら全て溶けてジュースになりました😊今はずっと冷蔵庫に入っています。金柑も蜂蜜漬けも沢山あるので今夜は金柑ジャムにして見ます😊いつもありがとうございます😊先日、野草のカラシナを摘んで、漬け物やふりかけにしました。

    8. りんごケーキはお気に入りで何回も作りました😊バナナver.も楽しみです。おいしいに違いない👍
      最近梅の花があちこちで咲いているのを見かけます🌼そろそろ去年作った梅酒もおいしくなった頃かしらー?
      ドキドキワクワクです🍷
      いつもありがとうございます❤

    9. サムネのバナナに吸い寄せられてきました😊シンプルな材料と行程だったので作ってみようと思いましたー♪❤

    10. 私でも簡単に作れそうなので作りたいです❤それと…きゃわわ❤❤雪の上歩いてるー😘ご出演楽しみにしてました❤
      そちらは雪珍しいですか?

      シクロエさんは、無添加生活なさっているのですか?とても興味あります🎉なんか丁寧な暮らしってかんぢですよね😊
      オススメの無添加食品とかあったら教えて欲しいです👍

    11. 早速作ってみましたが、うまく膨らまず、長時間加熱してもベチャッとした仕上がりになってしまいました。残念ながら食べられず、処分しました。
      レシピは記載どおりに守ったつもりです(水分は水を使用しました)。
      火加減の「極弱火」がやや分かりにくく感じました。実際にどの程度の火力なのか、動画で見せていただきたかったです。
      「極弱火」とは、とろ火と同じく、消えるか消えないか程度のごく小さな炎という理解でよろしいでしょうか。

    12. これまた、賢者のメニューですね。調理器具の制約無く、見切り品のバナナ、使えて体にも良さそうですね。砂糖不使用で。

    13. いつも美味しくて、しかも見た目が美しいメニューを教えて頂き、ありがとうございます😊

    14. 熟したバナナ大好きです^^♡小麦粉使わないレシピ嬉しいですーー次回バナナ買った時作ります!

    15. 美味しそうです😊バナナは大好きで毎日食べています。皮も焼いたり、揚げたりして食べています😊このケーキ、ヘルシーで良いです。スイーツは、分量や焼き加減が難しいイメージがあります。でも、動画のレシピと手順を真似して作ります😊

    16. いつもか感心して視聴しております。簡単そうで作ってみよう!って意欲が出ます。動画ありがとうございます♪♪♪♪♪

    17. めっちゃ嬉しくてまた、コメントしてしまいました😊      
      一回目は、ひっくり返す時床に落としてしまって泣けました😂   
      2回目は、バナナの皮むくの忘れそのまま並べ、米粉と間違え片栗粉入れてしまいました😅    
      でも普段作る料理より美味しかったです🎉3回目でめっちゃ美味しいバナナケーキ出来ました😊嬉しかったです。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。      
      教えて頂きありがとうございます👍✨🥰

    18. 先日のりんごケーキに引き続き、バナナケーキも作りました!
      粉を入れて混ぜる時、泡立て器の中に全部入ってしまって、フォークで掻き出しながら混ぜるのが少し大変でしたが、牛乳を入れてからはなんとか混ざり、生地にできました。
      上手に焼けて、2人で朝食に全部食べてしまいました。
      全然完熟のバナナではなかったですが、ハチミツと希少糖で甘味を加えておいしくできました。まずはそのまま食べて、次にホットケーキシロップかけたらより美味しかったです。
      猫ちゃん雪遊びかわいいですね❤

    19. 昨日黒くなったバナナが安くなってたので早速作ってみました!簡単だしすごく美味しかったです😊

    20. めちゃくちゃ魅力的なケーキですね❤
      バナナ買ってきてぜひ作りたい🎉
      お菓子作り経験余りないけど、そんな私にも作れそう😊