誰でも簡単にすぐ作れる【ツナとキャベツのオムレツ】の作り方

    今回はツナとキャベツのオムレツの作り方でです。
    キャベツの甘味とツナの旨みが最高に合う!
    たっぷりのキャベツが入っているのでボリューム満点!
    感動的に旨いので、ぜひ作ってみてください!

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    材料&調味料 ※2人前
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    ■材料
    ・キャベツ…100g
    ・ツナ…1缶

    ■卵液
    ・卵 …3個
    ・醤油…小さじ1.5
    ・砂糖…ひとつまみ
    ・本だし…ひとつまみ

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    作り方
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    01.キャベツを粗めに千切り
    02.卵液を作っておく
    03.フライパンに油を入れキャベツを炒める
    04.しんなりしたところでツナを入れサッと炒める
    05.卵液を少しずつ分けて入れる
    06.塊になってきたら卵を奥に寄せて、手前に卵液を流す
    07.全体に行き渡らせたら、ひっくり返し表面を綺麗にする
    08.お皿に盛り付けて完成

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    自己紹介
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    ■元イタリアンシェフ | ともき
    1995年生まれ
    北海道出身
    調理師免許所持
    フレンチ6年
    イタリアンシェフ2年
    1児のパパ

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    #オムレツ
    #ツナ缶レシピ
    #キャベツレシピ

    5件のコメント

    1. 先週に作りました。テフロンが剥げているフライパンなので、卵が上手く巻けませんでした。
      でも味はとても美味しかったです!😄 また作ってみます。

    2. 娘のお弁当で作りました。

      娘曰く、

      「今日の卵のおかずメッチャ旨いんやけど」

      って喜んでました。

      また色々とアレンジが浮かぶ美味しい料理ですね。

      このようなシンプルが一番です!