【フライパン不要】ごま鮭たまご🍙 #shorts

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動画内で塩を入れるの忘れました🥹

卵 / 1個
マヨネーズ / 小さじ1

ご飯 / 300g
焼き鮭 / 1切れ
いりごま / 大さじ1
塩 / ちょいと

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1週間献立、材料少なめ、手順も簡単、グルテンフリー多め、🍙 /元和食料理人、元カフェオーナーの料理備忘録。

※専門家ではないので、PFCやkcal等は分かりかねます。

#きのめし
#料理vlog

𓂃◌𓈒𓐍 料理 / 音楽 / アニメ

‪𓂃 𓈒𓏸 1.26（26）

𓏸𓈒𓂃 元カフェオーナー / 元板前

𓂃 𓈒𓏸◌ 夫と娘といっぬ暮らし

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