ミラノ風ドリア冷凍弁当🍱#冷凍弁当

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こんにちは！まいです😊

ミラノ風ドリア食べたことないって方いたら本当一度でいいからサイゼに行ってみてほしい…（そっち）

私は学生の頃サイゼに友達とよく行ってたのでミラノ風ドリアは青春の味です🥹🌸

辛味チキン
小エビのカクテルサラダ（今は名前変わってる）
半熟卵のペペロンチーノ
生ハムプロシュート

この辺のメニューを毎回必ずといっていいほど頼んでました🍽️（どんだけ食べるん？）

ドリンクバーもつけたらそこは夢の国です…そこでひたすら期末テストの勉強をするというのがルーティーンでした✍️

サイゼも今は物価高騰で高くなってるのかな？？

懐かしのミラノ風ドリア完全再現ではないけど、めちゃくちゃ美味しいレシピなのでぜひつくってみてね！🤤

ミラノ風ドリア冷凍弁当🍱5日分
1食188円

👩‍🍳材料（5食分）

⚫︎ミートソース
・合いびき肉：500g ¥600
・玉ねぎ（みじん切り）1個　¥50
・トマト缶（カット）：1缶　¥100

ケチャップ：大さじ4
中濃ソース：大さじ2
コンソメ：1キューブ
塩こしょう：少々

⚫︎ホワイトソース
バター　50g ¥70
薄力粉　大さじ5
牛乳　500ml ¥120
塩こしょう

⚫︎仕上げ
ピザ用チーズ
パセリ（あれば）

🥣作り方

① ミートソース
フライパンで玉ねぎとひき肉を炒める。
トマト缶、ケチャップ、中濃ソース、コンソメを加えて10分ほど煮詰める。
塩こしょうで味を整える。

② ホワイトソース
バターを弱火で溶かす。
火を止めて薄力粉を加え粉っぽさがなくなるまで炒める。
牛乳を少しずつ加え都度よく混ぜる。
とろみがつくまで弱火で加熱しながら混ぜる。
塩こしょうで味を整える。

食べる時👇
500w⇨7分レンチン
600w⇨6分レンチン
解凍されない時は追加で1分半ずつチンしてください💡

⚠️注意⚠️
ご飯を詰めすぎるとレンチンした時真ん中だけ解凍されないことがあるので、真ん中にくぼみ凹をつくると🙆‍♀️

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このアカウントでは、週5コンビニ弁当だった私が「健康」のために行き着いた『冷凍弁当』のレシピを発信しています🙌🍱

☑︎ 仕事や育児に忙しくて自分のご飯は適当
☑︎ ｺﾝﾋﾞﾆ弁当やｶｯﾌﾟ麺ばかり食べてる…
☑︎ ご飯づくりに時間はかけたくない

そんな人にピッタリなのが冷凍弁当🍱
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まさにいいことづくめ🙌
ぜひ作ってみてください☺️✨