ブロッコリー×チーズで爆うまおかず！トースターで焼くだけで完成
【ブロッコリーのチーズパン粉焼き】
材料
・ブロッコリー 1株（150g）
（冷凍ブロッコリーでもOK）
⚪︎醤油 小さじ1
⚪︎酒 小さじ1
⚪︎みりん 小さじ1
⚪︎砂糖 小さじ1/2
・オリーブオイル 適量
・粉チーズ 適量
・パン粉 適量
・マヨネーズ 適量
①ブロッコリーは一口大に切りレンジで3分加熱（600W）
②耐熱皿に加熱したブロッコリーを盛り、混ぜ合わせておいた⚪︎、オリーブオイル、粉チーズ、パン粉、マヨネーズをかけてトースターへ入れて、焼き目がついたら完成！
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3件のコメント
こんばんは
ブロッコリー🥦をサラダみたいにだしたら孫達はあまりたべないから
これでやってみます！
ありがとうございます😊
ブロッコリーは塩入れて茹でてガラスコップとかで煎餅みたいに薄く潰してからフライパンで同じ調味料使って焼くと小さい子供が手に持ってパリパリ食べられてこんなのよりも全然いいよwww ブロッコリーは茹でて薄く潰す、やってみてねwww
おいしそー❤やってみますね。