いちごミルクプリン🍓🍮 #いちご#バレンタイン#離乳食#0歳#後期

栄養の豆知識はこちら👇

・いちご🍓
免疫力UPの効果があるビタミンCが豊富🙌🏻

・牛乳🐮🥛
丈夫な骨や歯をつくるカルシウムが豊富☺️

作り方はこちら👇
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【材料】
◎できあがり量:1個分
・いちご　3〜6個
・牛乳　100mL
・ゼラチン 2g

【作り方】
①細かく切ったいちご3個と牛乳を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし、600Wで2分レンチンする
(ふきこぼれる可能性があるから、様子を見ながらレンチンしてね👌)

②レンチンしたらすぐにゼラチンをふりかけ、よく混ぜる
(熱いから気をつけてね👍🏻)

③容器の側面にスライスしたいちごを貼り付け、②をそっと入れる
(スライスしたいちごは、キッチンペーパーで水気を拭き取ると貼り付きやすいよ😊)

④冷蔵庫で冷やす

⑤いちご1個をみじん切りにして、600Wで20〜30秒レンチンしてソースにしたら、④にかけて完成！

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このアカウントでは、保育園で給食を作るはなが
「10分で作れる爆食いレシピ」を発信しています💫

管理栄養士なので、栄養もまかせて🥕

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