【レンジで時短】鶏肉とかぼちゃの甘酢炒め！栄養もしっかり取れる！！#簡単レシピ #料理 #健康
ご視聴ありがとうございます。
今回は季節の野菜かぼちゃをつかった料理をご紹介します。
甘酸っぱくて元気が出るお料理です。
かぼちゃには抗酸化作用や免疫力向上など体によい栄養が
たくさん含まれています。
美味しく栄養をとって健康に夏を乗り切りましょう！！
【材料】
かぼちゃ １/４
ピーマン １個
鶏胸肉 １/２枚
（合わせ調味料）
酢 大さじ２
醤油 小さじ２
砂糖 小さじ１
みりん 小さじ１
（鶏肉の下味）
酒 大さじ２
塩コショウ 少々
片栗粉 大さじ２