お子どハマりのジャンバラヤ風【3人前200円】 #Shorts

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    これ作ったら、子どものおかわりコールがすごかった!でも実は、家事溜まってて、キッチンに長居したくないって思って作ったレシピ…
    ラクして子どもに喜ばれるってWで嬉しいね!

    ジャンバラ風/
    【材料】
    米 2合
    鶏もも肉 200〜300g
    玉ねぎ 1/2個
    コーン缶 大2
    ⭐︎ケチャップ 大さじ2
    ⭐︎しょうゆ 大1
    ⭐︎カレー粉 小1
    ⭐︎にんにくチューブ 2〜3cm
    ⭐︎塩コショー 少々

    【作り方】
    ①鶏もも肉の両面に、塩コショーを振り、皮を下にして5分程度焼く
    ②玉ねぎをみじん切りにする
    ③お米を研いで、⭐︎を全て入れて、2合のメモリまで水を入れ、玉ねぎとコーンを入れる
    ④鶏もも肉をひっくり返して2分程度焼いたら、皮の面を上にして③の上にのせ、通常の炊飯モードで炊いたら完成!

    🌟ポイント🌟
    完全にお肉の中まで火が通ってなくても、炊飯器に任せてOK!

    *お米・調味料は金額の計算に含まれてません
    ———————————————————————
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    #節約ごはん #節約レシピ
    #簡単レシピ #ワーママごはん #子どもごはん

    7件のコメント

    1. レシピ保存して作ってみて👇♡

      これ作ったら、子どものおかわりコールがすごかった!でも実は、家事溜まってて、キッチンに長居したくないって思って作ったレシピ…
      ラクして子どもに喜ばれるってWで嬉しいね!

      ジャンバラ風/
      【材料】
      米 2合
      鶏もも肉 200〜300g
      玉ねぎ 1/2個
      コーン缶 大2
      ⭐︎ケチャップ 大さじ2
      ⭐︎しょうゆ 大1
      ⭐︎カレー粉 小1
      ⭐︎にんにくチューブ 2〜3cm
      ⭐︎塩コショー 少々

      【作り方】
      ①鶏もも肉の両面に、塩コショーを振り、皮を下にして5分程度焼く
      ②玉ねぎをみじん切りにする
      ③お米を研いで、⭐︎を全て入れて、2合のメモリまで水を入れ、玉ねぎとコーンを入れる
      ④鶏もも肉をひっくり返して2分程度焼いたら、皮の面を上にして③の上にのせ、通常の炊飯モードで炊いたら完成!

      🌟ポイント🌟
      完全にお肉の中まで火が通ってなくても、炊飯器に任せてOK!

      *お米・調味料は金額の計算に含まれてません

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