肉厚でジューシー!【しいたけの肉詰め】お弁当のおかずにも!!

    肉厚のしいたけが手に入ったら肉詰めはいかがでしょうか?
    簡単に作れる肉ダネですが、とってもジューシーに美味しく仕上がります!!

    【材料】 ※2人分
    ・しいたけ・・・6枚
    ・豚ひき肉・・・120g
    ・ネギ・・・10cm
    ・おろし生姜・・・小さじ1
    ・塩・・・少々
    ・胡椒・・・少々
    ・片栗粉・・・適量
    ・サラダ油・・・大さじ1

    ・醤油・・・大さじ1
    ・料理酒・・・大さじ1
    ・みりん・・・大さじ1
    ・砂糖(きび砂糖)・・・大さじ1

    【作り方】
    ①ネギはみじん切りにします
    ②しいたけは汚れを拭き取ってから軸を切り落とします
      軸の部分は石づきを切り落としてからみじん切りにします
    ③ボウルに挽肉とネギ、しいたけの軸のみじん切りを入れ、塩胡椒、生姜のすりおろし、片栗粉を加えよくこねます
    ④しいたけの傘の内側に片栗粉をまぶしてから③の肉ダネを1/6ずつ詰めます
    ⑤味付け用のタレの材料(醤油、料理酒、みりん、砂糖)をあらかじめ混ぜ合わせておきます
    ⑥フライパンにサラダ油を熱し、肉の面を下にして入れ、蓋をして弱めの中火で2分、裏返してから更に蓋をし1分程焼きます
     ※火が強すぎると焦げますので、火加減にご注意ください
    ⑦程良い焼き色がついて中まで火が通ったら、⑤のタレを加え、よく絡めたら完成です!

    #しいたけ #肉詰め #お弁当のおかず

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