【干し焼きなす】やけのやんぱち日焼けのなすび・・・
00:00 – Start
00:16 – 材料
00:23 – なす
02:34 – 干す
04:07 – 焼く
06:48 – 試食
15:43 – 5コマ漫画
【干し焼きなす】
〈材料〉
なす 食べたい分だけ
オリーブ油 適量
塩 適量
醤油、麺つゆ 適宜
〈作り方〉
①なすを洗い、へたを落として縦に1.5cmほどの厚みに切る。
切ったらすぐ水にさらす。
端のほうは皮が多く残るので、剥いておくと食べやすい。
②なすの水分をよく拭いて、かごやざる、網などに広げて天日干しする。
表面が少し乾いて白っぽくなったら裏返す。
干し時間は好みや天気の都合にもよるが、3時間干した辺りから急に美味しくなる。
③フライパンにオリーブ油を熱して、なすを焼く。
はじめは弱めの中火で両面焼き、焼き色がついたら弱火で5〜6分焼く。
④じゅうぶんやわらかくなったら皿に盛り付け、塩をふる。
醤油や麺つゆにおろし生姜、トマトソースなど、好みのものをかける。
味の種類にかかわらず、焼けた時点で塩をひと振りしておくと美味しい。
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干し椎茸や切り干し大根のように常温保存できるレベルを目指すと気合もいりますが、今回はもっと雑で気楽な干し方です。
乾物を作るのとは訳が違って、保存性を高めるのが目的ではありません。
ただただ美味しいと思うから干しています。
短時間干すことで水分が飛び、旨味が強くなります。
「晩ごはんになすを食べたいのだけど、今日は晴れてるし、夕方まで3〜4時間日に当てられそうだな」という感じです。
個人的に好みなのは4〜5時間干した状態です。
靴の中敷きのような、ちょっと野暮ったい形がなんとも愛おしいです。
表面が乾いて内側に水分が残っているなすは、触ると意外なほど柔らかくフカッとしています。
そして、もし予定が狂ってその日のうちに食べられなくなったら、その状態のまま冷凍してしまえばよいです。
ちょっと縮んでいるのでコンパクトだし、干しなすが冷凍庫にあると、後日、楽に美味しく食べられます。
一口大に切って冷凍し、炒めものや煮物、パスタに。
冷凍干しなすで作るみそ炒めがとにかく美味しいので、わざわざ大量になすを干して冷凍しているほどです。
干す道具については、ざるでもかごでもケーキクーラーのようなものでも、何でも使えます。
日にあたって乾けば良いのですから、ステンレスのざるでなすを1本分だけ干して食べてしまうことも多いです。
虫や動物の心配があれば、部屋の中で網戸越しに天日干しもできます。
食品を干したり冷凍すると、良くも悪くも元々の状態とは別物になります。
あらゆるものを干しまくって私なりに実験した結果、野菜部門ではなすときのこ類が最も簡単で劇的に美味しくなるように思います。
よかったら、なすの美味しい今の時期に試してみてください。
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7件のコメント
茄子は世界中で食べられとるのじゃ~ 干すってスゴいね😃
カメラはなにを使っていますか?
とってもおいしそう~!保存食じゃないほうの干し野菜もいいですね🥰🍆 賃貸ワンルームの私の部屋でもいい感じに干せそうです☀
私の焼きナスは、皮付きのまま焼くだけでした😅 干してから焼くの美味しそうですね。今度やってみます。それと紫蘇ジュース私も大好きで毎年、作って飲んでます。梅雨時の疲れたカラダ元気でますよね。チエさんの紫蘇ジュースレシピも見てみたいです
インスタでナスを干すという工程を挟むと美味しいと教えてもらって以降、感動してずっと干してます🍆💗干す作業も楽しくて✨✨
昨年インスタ見て干しナスやってみたら、とても美味しくてびっくりしました!
今年もやる気まんまんでナスが出回るの待ってます(*^^*)
わたしも、ちえさんの真似っこをして茄子を干して焼いてみました‼
塩を振りかける意味がわかりました。
塩が味をキリッとさせるというか。とにかく、美味しかったです‼
そして、めんつゆ作りはじめました。恥ずかしながら、人生で初めてのめんつゆ作りで‥。
病気がみつかったことで、なるべく無添加のものを口にしたいと思うようになりました。ありがとうです😊
これからも、You Tube楽しみにしてます‼