レンジで5分!おからで作るりんごケーキ

    りんごは肥満予防にも効果的🍎
    クリスマスにもぴったりな見た目に可愛いケーキができたよ🥰
    【フォロー】して作ってみてね💕
    ◯⚪︎———————

    〈りんごケーキ〉
    約405kcal
    使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰

    【材料】
    ⚫︎りんご 1個
    ⚫︎きび砂糖 大さじ1
    ⚫︎レモン汁 小さじ1

    ⚪︎おからパウダー 30g
    ⚪︎きび砂糖 20g
    ⚪︎ベーキングパウダー 4g
    ⚪︎たまご 1個
    ⚪︎豆乳 100ml

    ▪️作り方
    ①りんごをよく洗い、4等分にしてスライスする
    ②耐熱容器にスライスしたりんご、きび砂糖、レモン汁を混ぜ
    600w5分チン

    その間に生地作り!

    ③ボールに⚪︎を入れてよく混ぜる
    ④耐熱容器に、②のりんご、③の生地を順に入れる
    ⑤一番上にりんごを飾り、600w5分チンすれば
    完成!

    ▫️ポイント
    おからがまとまらない場合は水を30ml足してね
    忘れないように保存しておいてね⭐️
    ————————⚪︎◯

    最後まで見てくれてありがとう😊💕

    ◼︎おやつで健康に
    をコンセプトに簡単に作れるヘルシーおやつレシピを発信中🍽️

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    一緒に自分のキレイ叶えてこ🫶
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    3件のコメント

    1. 〈りんごケーキ〉
      約405kcal
      使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰

      【材料】
      ⚫︎りんご 1個
      ⚫︎きび砂糖 大さじ1
      ⚫︎レモン汁 小さじ1

      ⚪︎おからパウダー 30g
      ⚪︎きび砂糖 20g
      ⚪︎ベーキングパウダー 4g
      ⚪︎たまご 1個
      ⚪︎豆乳 100ml

      ▪️作り方
      ①りんごをよく洗い、4等分にしてスライスする
      ②耐熱容器にスライスしたりんご、きび砂糖、レモン汁を混ぜ
      600w5分チン

      その間に生地作り!

      ③ボールに⚪︎を入れてよく混ぜる
      ④耐熱容器に、②のりんご、③の生地を順に入れる
      ⑤一番上にりんごを飾り、600w5分チンすれば
      完成!