【電子レンジで簡単！】サバ缶トマトカレーのレシピ、作り方#shorts #簡単レシピ #初心者 #料理 #おうちごはん #サバ缶#トマト缶#カレー

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B

●材料

サバ水煮缶　1缶（190g）
トマト缶　1/2缶（200g）

材料A
ケチャップ　大さじ1
ソース　大さじ1
醤油　小さじ1
砂糖　小さじ1
にんにくチューブ　小さじ1
カレールー　1かけ

ごはん　1〜２人分

（あればゆで卵適量）

●作り方

①耐熱ボウルにサバ缶（汁ごと全部）とトマト缶を入れ、材料Aも全て加え、フォークでサバを少しほぐす。
②ラップをして、600wの電子レンジで５分加熱。
③カレールーが馴染むようによく混ぜる。
④ごはんと一緒に盛り付けて出来上がり。（あればゆで卵を添える）