【簡単作り置きレシピ】管理栄養士が作る！簡単でおいしい野菜たっぷり作り置き｜常備菜｜つくおき
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冷蔵庫にある野菜で簡単作り置きを4品作ります！
【メニューと材料】
00:50 ①れんこんとさつま揚げ煮
→さつま揚げ3枚、れんこん150g、
エリンギ1パック、めんつゆ（3倍濃縮）
01:34 ②レンチン小松菜
→小松菜半束
02:19 ③トマトのハーブピクルス
→トマト1個、酢、塩、砂糖、
ハーブ、こしょう
03:10 ④キャベツときゅうりごまこうじサラダ
→きゅうり1本、キャベツ少し、
塩、塩こうじ、すりごま、オリーブオイル
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簡単でおいしい！作り置き30分で5品！
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