【ごはんがすすむ！】炒めるだけで絶品！納豆レシピ｜宝塚市学校給食㉟【12月】
[音楽] うん みなさん新年明けましておめでとうござい ます 劇団から東大作成と生徒 a です たまねぎです 今回は小中合同の再来給食です ダメ納豆を紹介していきたいとおもいます らっ頭が苦手な子ども達もとっても食べ やすいと人気なんですよ それではさっそく作っていきましょう それでは材料の紹介をしていきます まずは主役の納豆 gramicci 中学校では おり明治を使用しましたのでウインチミク であれば何でも対応大きいですよ 高齢層と銀神ですそれでは銀次を みじん切りにしていきます このぐらいの大きさで知ってもらえたら いいと思います そのような感じです それではほうれん草を切っていきます これは火星になる場合青みであれば何でも 良いと思いますよしています でも それでは恒例とを売れています 猿にありで水冷していきます プレイ層はこのように4回絞って後ほど 最後に1回ます 持っています 熱したフライパンに油を入れて 豚ミンチを炒めていきます [音楽] 先を続けたしまーす 4 5が来たがったら 人税を上げます [音楽] このように 議員全員が痛かったら調味料はで勝ちを つけていきます たこです ええええええme 4 you do see uああああああ保存されています よ 砂糖います [音楽] stay [音楽] 小橋 new ができますねーそうですよ ええ はい それでは最後に絞った高齢層 これからとを入れていきます はい魔だからこれで鑑定です ani ん 炒めナットいかがでしたか 少ない材料で美味しく作れますよ 大豆を使った食育動画も配信していますよ 御正月に皆さんごらんください [音楽] 栄養満点語学校給食を是非ご家庭へ疑問 [音楽]
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納豆が苦手でも不思議と食べられる！
炒めることで香りがまろやかになり、ごはんがすすむ一品です🍚
宝塚市の学校給食をご紹介します🏫
家庭でも簡単に作れるよう、分量と手順をわかりやすくまとめました😊
栄養たっぷりで、忙しい日の一品にもぴったりです✨
【材料4人分】
・納豆（ひきわり）・・160g
・にんじん・・40g
・たまねぎ・・80g
・青ねぎ・・20g
・ごま油・・4g
・しょうゆ・・8g
・みりん・・4g
🍴炒めるだけの簡単調理！
👨👩👧👦納豆が苦手な方にもおすすめです。
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次回の「おさらい給食」もお楽しみに～🎵
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甘茶の音楽工房－https://amachamusic.chagasi.com/
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