【ダイエット】サラダだけで３日間過ごすと何kg痩せるのか？？やってみた【本当に痩せるダイエット】
緊急ダイエットしたい人！必見！３日間サラダ生活をすると何Kg痩せるのかやってみました～
ぽてりんこ流緊急ダイエットの極意がここにあります！！
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#ダイエット#ぽてりんこ#鹿児島#サラダ#究極のダイエット
24件のコメント
なんかその年でそんな痩せてても羨ましいと思わない💧
Good day,
Your salad looks delicious and beautiful. It was nice to see you prepare your meal.
You look very thin and pretty.
私もダイエットしなきゃ😭
そう、その厚みがしっかりできちゃって！
でも、ご飯我慢できず腹一杯食べてしまった😵💧
ぽてちゃん、凄いよ～👍
サラダって高くついちゃうからあんまり食べない…だから太るんだよな〜(´･ω･`)
冒頭のぽてさんかわいいです♡
おでこあげてないとより若くみえますね(*´艸`)！
ブロッコリーは茹でないでシリコンスチーマーとかで蒸した方が栄養が流れにくいみたいですよ♡
体脂肪みてダイエットしてるので、わたし的には体重より体脂肪が低くなってるか気になりました！
1日1食だけですかー？？？
あと時間帯が知りたいですーm(_ _)m
やったーおめでとう。これでまた美味しいものたくさん食べてくださいね！！ダイエットもいいですが、やっぱりぽてりんこさんはもりもり白ごはん食べて欲しいのがファンとしての願いではあります。しかし三日間ほんとうに頑張ってたなぁとおもいました！お疲れ様でした！
3日間お疲れ様でしたぁ😊コレくらい野菜食べたくなる動画でした。欲しているのに、面倒くさくて作らないってゆー😅
冒頭の髪おろしてるの素敵ですねぇ😆
痩せすぎよーー！
ぽてりんこさん、こんにちは❗
サラダダイエットの成功
おめでとうございます🎵
潤は、お肉、お魚ダイエットです😅
成功したら良いのですが。
初コメです✨
身長何cmですか❓
そんなに体重あるように見えないので❗
サラダ生活は良いですね、野菜の栄養素は熱に弱いですから
できれば生野菜で食べて、しっかり栄養補給
私は農家出身でして、野菜の加熱は70℃までと決めてます
変な話、煮沸消毒程度でサッと湯をくぐらせて皮ごと食べますよ。
サラダに米も入れようポー。
罰ゲーム並みの量だポー。
ブロッコリのバキバキ音に心配したポー。
魔法のドレッシング欲しいポー。もうガリガリスリムになったポー。
手際が良くて見てて楽しいです(๑′ᴗ‵๑)
すなずり？
すなぎも
ポポちゃんが可愛すぎ～😆
ストイックさがカッコいいです
私は そんなに食べれない分
自分に甘々です
明日から 少し サラダで
2キロ目標 頑張ってみたい気に なりました
50才 なかなか体重動きません
サラダあんまり食べない(´；ω；｀)
ランチに着いてくるサラダも食べない(´；ω；｀)
焼いたり(￣▽￣;)揚げたら食べれるかな(￣▽￣;)
3日間全食サラダですか？それともどっかにまとめて食べる感じですか？
こんなに落ちるんだね凄い！
生野菜食べたくて観てしまいました😃💕
痩せる目的ですか、毎日ちゃんとしたご飯🍚🍴食べてらしてるから、突然サラダダイエットしたら痩せやすいでしょうが、食べてなんぼうですね(*´ω｀*)
165㎝有るなんて、背高い✨✨✨✨
ぽてりんこさんお疲れ様〰️❤️
痩せなくていいと思うけど、一番理想の体重ダ🤩🤩🤩
ポポちゃんも可愛かった🥰
私ももうすぐ、食べるイベントが続くのでサラダ生活をして胃を少しでも小さくするようにしています笑
ゆで卵をそっと片手で包むように持ち、半分に切ると綺麗にきれますよん(^ー^)🎵