コチュ納豆和え❤️‍🔥#ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ダイエット #納豆

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  1. 【材料(2人分)】
    ・ほうれん草    1/2袋(150g)
    ・えのき      1袋
    ・ひきわり納豆   2パック
    A.コチュジャン   大さじ1.5
    A.ごま油      小さじ2
    A.おろしニンニク  4cm
    A.納豆の付属のタレ 2袋
    A.白ごま      お好みで

    【作り方】
    ①ほうれん草とえのきは食べやすい大きさに切る。
    ②えのきを1分茹でたら、同じ鍋にほうれん草を加えて
     さらに1分30秒茹でる。
     茹で上がったらザルにあげて手で水気を絞る。
    ③②とひきわり納豆、Aをよく和える。
    📝温泉卵は鍋でお湯を沸かして沸騰したら火を止めて、
     卵を入れて12分余熱で火を通したら完成です