和風肉味噌混ぜそうめん[1人分506kcal]

    栄養たっぷりのそうめんです。

    ◇材料(2人分)
    豚ひき肉     …150g
    おろしにんにく  …小さじ1/2
    おろししょうが  …小さじ1/2
    長ねぎ      …30g
    トウバンジャン  …小さじ1/2
    そうめん     …2束

    —–A—–
    めんつゆ(2倍濃縮) …小さじ2
    水        …大さじ2

    小ねぎ      …2本
    卵黄       …2個分

    —–B—–
    合わせみそ    …大さじ1
    酒        …大さじ2
    しょうゆ     …小さじ1
    砂糖       …小さじ2
    白すりごま    …大さじ2
    みりん      …大さじ1

    ◇作り方
    1) そうめんは表示通りゆでて冷やす。
    2) フライパンを熱し豚ひき肉を炒め、少し色が変わったら、みじん切りにした長ねぎ・おろしにんにく・おろししょうが・トウバンジャンを加えて炒める。
    3) (2)にBの合わせ調味料を入れて、さらに炒める。
    4) (1)のそうめんをボウルに入れ、合わせたAをかけて混ぜ合わせ器に盛りつけ、(2)の肉味噌をのせて小口切りにした小ねぎを散らし、真ん中に卵黄をのせる。

    ◇熱血テレビ「いろどりrecipe」
    2021年7月1日(木)OA
    https://kry.co.jp/recipe/

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