ゴーヤジュース　苦いゴーヤを美味しいジュースに♪　冷凍保存でいつでも簡単に毎日続けられる！栄養丸ごとゴクゴク飲める！　バナナ、牛乳、ヨーグルト

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マグカップ2杯分

・ゴーヤ　半分
・バナナ　1本
・ヨーグルト　スプーン山盛り2杯
・牛乳　マグカップ1杯
※お好みで砂糖、ハチミツを加えて

上記材料をミキサーに入れて2分程で完成♪
簡単だから続けられる！
是非お試しください。