揚げないアジフライ！ 日本財団 海と日本PROJECT in しまね 2020 #11
様々な形で私たちの生活をさせ 時に心の安らぎやワクワクひらめきを与えてくれる 海 そんな海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げるのが海と日本プロジェクト 今回は料理に発と一緒に親子でお魚料理にチャレンジしていきたいとおもいます 勝ち今回は何を掛かりましょうか今回はですね あげない一簡単アジフライというのを作ります あげないアジフライはいそうで立てずにできるんですか できちゃうんですねこれが簡単にできちゃいます アジの三枚おろしアティフライを作っていきますよパティカアティモーくださいはーい 溶いた卵にアジフライを浸して蛮行をつけます あごはもう適量で そしてここからがぽいんだあげるのではなく オリーブオイルで焼くんです 大さじ3杯ぐらいですかね3倍ぐらい普通の料理よりはちょっと多めっていうことで そうですね はいじゃあ3の方から入れていきます 来約までに5件目が詰まって焦げ目が疲れてき あげないのには何か理由が今頃は健康志向の方が大屋根油をなってく取らないように 我が家でも流行ってますよねそうですね鬼版エヴァ経て何でしょうがありますよね オリーブ育って アフリカ家ですねー ずつ倒しましょうじゃあちょっとムスっていうかそうですね はいぜひを通してきます3分程度蒸し焼きすると あげないアジフライの端正です はもうパリパリ揚げてないですもう全然パリポリ お好みでマヨネーズとケチャップを同量を合わせた オーロラソースをかけてお楽しみください [音楽] 特多くでしょ覚えて a あーソースの酸味もまた打線とになってうんそれでは皆さんも親子で楽しく こちらの料理作ってみて下さい波度日本ディ
さんいん中央テレビYouTube課レナチのお父さんパパチ！
山陰でも認知度が急上昇中のパパチはプロの料理人ということで
揚げないアジフライのレシピを紹介してもらいました！
親子で料理を作るのって楽しいですね！
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海は島国で生きる私たちを食で支え、ときに安らぎやワクワクを与えてくれる身近で大切な存在。
そんな海で進行する環境の悪化などの現状を「自分ごと」としてとらえ、海を未来へ引き継ぐアクションの輪を広げたい。
そんな想いを込めて、日本財団、国土交通省、総合海洋政策本部（日本政府）が旗振り役となって行われるオールジャパン参加型プロジェクトが、「海と日本プロジェクト」です。
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