【簡単おかず編】カボチャ好き必見‼️かぼちゃサラダ♪練り胡麻で濃くうま♡

【簡単おかず編】カボチャ好き必見‼️かぼちゃサラダ♪練り胡麻で濃くうま♡

ヤッホー。こんにちは。ちゃんご飯です。 はい。え、今日は、えっと、またちょっと 万解なんやけど、あの、夜ご飯の一品を、 え、作っていきたいと思います。えっと、 今はね、ちょうど秋、冬、ま、もう結構 寒くなってきたけどね、あの、旬のものを 食べようということでね、私の大々大好き なかぼちゃ。かぼちゃ。立派なかぼちゃが 手に入ったけんね。えっと、これで、えっ と、ちょっと一味違うかぼちゃサラダを 作っていきたいと思います。今日はね、 ちょっとあの、デリフでもめちゃくちゃ 簡単で、あの、コがあって美味しい かぼちゃサラダを紹介したいと思います。 はい。材料はこんな感じです。これに ちょっとプラス塩コ椒って感じかな。シ チキンが光輝く。はい。チーチキン入りの かぼちゃサラダです。で、ポイントがね、 この練りまなんやけど、ほ、ちょっと意外 やろ。そう、これ入れます。会長 お気に入りのかぼちゃサラダ。まず種取り ます。これね、会長もお気に入りの かぼちゃサラダ。私もめっちゃお気に入り なんやけど。 はい。まずこのかぼちゃをね、えっと、 皮付きでゆいて柔らかくしていきます。 あ、いいかぼちゃやね、これ。もうあの後 でどうせ潰すけん。あの全然適当な大きさ で。 これさ、私もいつか指切断するんじゃない かと思ってヒヤヒヤしながらいつも切るよ んやけどいつかなんか切断しそうよな。 はい。で、水をなんか本当にちょろっと だけ入れてで、 ちょっとお塩を入れて [音楽] でね、ちょっと一旦柔らかくなるまであの 電子レンジでチーんもいいと思うんやけど 私はなんかちょっと、ま、できるだけガス の火を使いたいのではい。これで柔らかく なるまでいっ ちゃいます。 はい。えっと、かぼちゃに入るのを待つ間 に、え、定番のね、あのつまみ食いタイム ですね。 これはあのピクルス直家製ピクルスなんや けど、ま、けただけなんやけど、あの レコンさんとニン参ンと赤カをつけた ピクルス、え、食べてますね。あの、もう ね、待てんのんやろうね。本当に食べずに 待たれへんっていう本当に私食し坊なん ですよね。もう冷蔵庫に買ったおやつもね 、一瞬で亡くなってよく会長にね、あれ どこやったんみたいなよく言われる。もう せっかちすぎてもうお箸でブスブスさして 硬さ確認して穴だらけになってしもうた。 性格出るよね、ほんまに料理って。 ちなみに 白ナス焼いてます。美味しそう。めっちゃ 綺麗。ざみたい。ちょっとかぼちゃに入れ たら、えっと、お湯捨ててで、あの、 ちょっと軽くこの残りの水分飛ばすみたい な感じでちょっと焼き焼いていきます。 ちょっとかぼちゃつまみつまみ食いして ちょっと量減っちゃった。 はい。そしたらかぼちゃフォークで潰して いって。 よいしょ、よいしょ、よいしょ。もうさ、 あの秋のかぼちゃはこれだけで美味しそう よね。 で、オ酢を小さじ1杯 で砂感 。 そしてこの練りごま、この練りごまをあの これあんまり多く入れすぎるとダメなんや けど1周ちょっと本当に おお 小さじ半分ぐらいかな? うん。小さじ半分ぐらいかな。結構私 身分量なんやけど。で、えっと、塩胡椒を もうなんかあの、美味しいのは間違いない んやけど、別にそんなに分量間違え間違え てっていうか多く入れても、あの、そんな にね、あんまり味見しながらやったら 大丈夫やし。で、お塩は2つまみぐらいか な。 うん。 ま、足りんかったらあの、また足すって いう感じで。ええ、 皆さんどうしよう?マヨネーズがなかった 。これ足りんかもね、 これ。あ、足りんね。やってもうたな、 これ。本当はマヨネーズね、大さじ3弱 ぐらいいっつも入れとんやけどやばいね。 ミスったね。 ギリいけてしまう。いや、でもちょっと ちょっと足りんかもしれん。これあの作る 時はね、大さじ3ぐらいあると嬉しい。ま 、マヨネーズちょっと減らしたらちょっと ヘルシーな感じにはなるけど。たらまあ せっかく貼り切って動画撮ったのにね。 ちょっと足らんかもやけど。まあでも 美味しいとは思う。これであとはもう混ぜ て これで終わりです。 この練りごまがね、多分めっちゃいい仕事 してくれて、あとシーチキンがおいで ちょっとうん。かぼちゃの甘味の奥底に ちょっと風味をもたらしてくれてめっちゃ 美味しいのですよ、このサラダ。 あ、でもあ、ちょうどいい感じかもしれん 。ちょっとあっさり目。あの、かぼちゃの 味わいとか素材の味わいがしっかり味わい たい人は、えっと、大さじ2弱で結構本当 にマヨネーズ大好きみたいな、こっちり黒 があるの好きみたいな方は大さじさん入れ てもいいかもわからないですね。ま、大体 その辺で はい。ちょっとこんな感じで 高台に乗せてみたんやけどいかがでしょう か。 最後にブラックペッパーなんか おいで振っちゃったりしてパセリなんか 振っちゃったりなんかして はいデリフかぼちゃサラダ完成です。 はい。というわけで、え、今日はデリフ かぼちゃサラダの紹介でした。お夕飯にも いいし、お弁当の一品にも合うと思うけん ね。皆さんぜひぜひ作ってみてね。 美味しいけんね。では、ではまたね。 ありがとう。

本日もご視聴ありがとうございました🥰
秋にピッタリ！一味違うカボチャサラダレシピを教えてもらったので紹介します🎃💛

⭐︎材料と調味料⭐︎
・かぼちゃ1/4
・ツナ缶1個

・練り胡麻　小さじ半分〜1
・お酢　小さじ1
・マヨネーズ　大さじ2〜3
・ブラックペッパー少々
・塩　2つまみ

混ぜるだけあっという間に出来上がりです♪