水菜と大根/カリカリベーコン/地中海式/EXオリーブオイル/毎日サラダ生活

水菜と大根/カリカリベーコン/地中海式/EXオリーブオイル/毎日サラダ生活

[音楽] 今回は水ナと大根を使ったシャキシャキ 食感が楽しいサラダをご紹介します。水に はビタミンCとカリウムがたっぷりで 美肌作りやむみ対策に役立ちます 。大根は消化酵素が豊富で胃腸をサポート してくれる頼もしい野菜です [音楽] 。 ドレッシングはオリーブオイルとバルサミコスのシンプルタ。仕上げにカリカリに炒めたベーコンをトピにし、香ばしさと黒が学り、食べ応えもぐっとアップします。栄養も香りも満喫できる毎日に取り入れたいサラダです。いただきます。 D

使っているオリーブオイル「Ricordiso」
https://x.gd/cjeNt

🧀チーズグレーターはAmazonで
『チーズ削り 青池』または『チーズグレーター 青池』と検索してください😊
https://www.amazon.co.jp

ブイヨンの詳細はこちら

使ってみたい！という方は
Amazonで『野菜ブイヨン 青池』又は「ブイヨン 無添加 青池」検索してください😊
https://www.amazon.co.jp

Aosの公式LINEにお友だち追加で
レシピ本無料でプレゼント
⬇︎友だち追加⬇︎
https://x.gd/SurUu

材料（2〜3人分）
・水菜：1/2束
・大根：5～6cm（細切り）
・ベーコン：50g
・バルサミコ酢：大さじ1
・オリーブオイル：大さじ2
・塩：ひとつまみ
・黒こしょう：適量

作り方
1. 水菜は5cm幅にカットし、大根は細切りにする。
2. ベーコンは細切りにし、フライパンでカリカリになるまで炒める。炒めたベーコンの油はとっておく。
3. ボウルにバルサミコ酢、オリーブオイル、塩、黒こしょうを入れ、ドレッシングを作る。
4. 野菜にドレッシングを和え、最後にカリカリベーコンをトッピングして完成。

チャンネル登録はこちら↓
https://x.gd/P5KOR

調理道具
使用している調理器具はROOMにまとめています。
http://tinyurl.com/yq3ddy5k

#Aosトラットリア
#Ricordiso
#サラダレシピ
#腸活
#ファイトケミカル
#地中海式ダイエット
#旬野菜
#簡単ヘルシー
#オリーブオイルレシピ
#健康レシピ
#水菜
#大根
#シャキシャキ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
銀座のイタリアン「ラ・ボッテガイア」の
オーナー青池隆明（富山県出身）と
高校の同級生である映像制作会社代表のヤスイが、
楽しくおしゃべりをしながら、
日本各地の美味しい食材を使った
誰でも簡単にできるレシピを紹介してくチャンネルです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊