茹でて和えるだけ!オクラとツナの洋風トマトそうめん【包丁不使用で夏バテにオススで】

    【材料2人分】
    ・冷凍オクラ       100g
    ・そうめん          2束
    ・お酢        小さじ1~2
    ・トマトソース      大さじ6
    ・和風ドレッシング    大さじ2
    ・オリーブオイル     大さじ1
    ・ツナ            1缶

    【仕上げ】
    ・粉チーズ          適量
    ・ブラックペッパー      適量
    ・お好みでラー油など
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