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    Puddings made in the microwave レンジで作るプリンレシピ

    トロットロ🤎もはや飲めるとろ生チョコプリン🤎レシピはコメント欄🧸#ダイエットレシピ #ダイエットおやつ #ヘルシーレシピ



    トロットロ🤎もはや飲めるとろ生チョコプリン🤎レシピはコメント欄🧸#ダイエットレシピ #ダイエットおやつ #ヘルシーレシピ

    トロットロで濃厚なのにチョコ不用。食べ ても痩せる。とろける生チョコプリン。 ダイエット中でもスイーツは食べたい。で もカロリーが気になる。そんな時におすめ 。砂糖もチョコも使ってないからヘルシー なのに。極力を満たしてくれる。混ぜて電 から是非保存して作ってみてね。

    View 27 Comments

    27件のコメント

    1. @ena_diet_sweets on

      🧸レシピはこちら↓

      【材料】
      ・豆乳(牛乳でも○) 150ml
      ・米粉 大さじ2
      ・ココアパウダー 大さじ2
      ・はちみつ 大さじ2

      【作り方】
      ① 材料すべて混ぜてラップをせずに600Wで1分30秒温め、すばやくかき混ぜる
      ② さらに600Wで30秒加熱してよくかき混ぜる
      ③ 容器に入れて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成♡

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      その他のヘルシースイーツ🍪は
      (@ena_diet_sweets)←こちら🧸
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      運動嫌い＆甘いもの好きでも
      楽しみながら痩せられる✨

      158cm 43kgキープ中の私が作る
      白砂糖・小麦粉・バター不使用の
      ヘルシースイーツをお届け🧸💕

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    6. @野菜炒め-f1h on

      ダイエット中だけど甘い物食べたい！そうだ！食べてもいいもの作ろう！になるのすごい。
      私だったら、そうだ、体が欲しているに違いない。食べよう。になる。

    14. @user-kc1we9ce9e on

      妻が生理の時チョコレートを食べたいとよく言うんだけどこれなら食べても大丈夫かな…🤔
      高カカオチョコレートと大して変わらんか

    20. @user-sf4vd6cb8c on

      太ってるから断食してたんだけど、うまそうだから一旦作るか(まあダイエットは明日からでもいいし✌️)

    21. @takayama5834 on

      私はダイエット中でも砂糖をケーキの上に大さじ2をかけて食べてから、トレーニングします。
      最高です。