豚しゃぶと新玉ねぎのサラダ、作ってみた。#shorts #cooking #料理動画 Cucumber Pork Recipes きゅうり×豚肉 きゅうりレシピ きゅうり豚肉レシピ 豚しゃぶときゅうりの梅ポン酢和え 豚肉レシピ
@miku_eiyo1021 on 2023.05.01 13:06 レシピはこちらから☟ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ˗ˋˏ 豚しゃぶと新玉ねぎのサラダ♡ ˎˊ˗ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⦅材料┊3-4人分⦆新玉ねぎ…1玉水菜…20ℊ豚しゃぶ…200ｇ ～たれ～・練りごま…大さじ3・酢…大さじ2・醤油…大さじ1・砂糖…大さじ1 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⦅作り方⦆ ❶玉ねぎは薄切り、水菜は2㎝くらいに切る。 →水に3分ほどさらす。 ❷お湯を沸かし、少量の酒をいれて、 豚をしゃぶしゃぶする。 ❸❷は、氷水につけて冷やす。 ❹器に盛りつけて完成。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 𓌉◯𓇋 𝟷𝟹𝟺𝓀𝒶𝓁 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 新玉ねぎを食べて期待される効果🌟・血液サラサラ！（生で食べると効果あり）・疲労回復・コレステロールを下げる 新玉ねぎはぜひ生で食べてほしいです。ただ、食べすぎには注意！（1日50ｇを目安にしましょう） 本日のサラダはうどんにのせて食べてもおいしいですよ！その際は、めんつゆを大さじ2をたれの中にいれて食べてみてください！ ぜひ試してみてください🤗
2件のコメント
コメント欄のレシピ違うのになってるよ!
レシピはこちらから☟
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
˗ˋˏ 豚しゃぶと新玉ねぎのサラダ♡ ˎˊ˗
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
⦅材料┊3-4人分⦆
新玉ねぎ…1玉
水菜…20ℊ
豚しゃぶ…200ｇ
～たれ～
・練りごま…大さじ3
・酢…大さじ2
・醤油…大さじ1
・砂糖…大さじ1
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⦅作り方⦆
❶玉ねぎは薄切り、水菜は2㎝くらいに切る。
→水に3分ほどさらす。
❷お湯を沸かし、少量の酒をいれて、
豚をしゃぶしゃぶする。
❸❷は、氷水につけて冷やす。
❹器に盛りつけて完成。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
𓌉◯𓇋 𝟷𝟹𝟺𝓀𝒶𝓁
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
新玉ねぎを食べて期待される効果🌟
・血液サラサラ！（生で食べると効果あり）
・疲労回復
・コレステロールを下げる
新玉ねぎはぜひ生で食べてほしいです。
ただ、食べすぎには注意！（1日50ｇを目安にしましょう）
本日のサラダはうどんにのせて食べてもおいしいですよ！
その際は、めんつゆを大さじ2をたれの中にいれて食べてみてください！
ぜひ試してみてください🤗