【食費節約術】家計に優しいヘルシーおからがジューシーナゲットに大変身♪
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１ヶ月検診で外出の許可が下りたら外気浴に挑戦してみましょう。今回は生後２ヶ月の赤ちゃんとママに協力してもらい、外気浴の様子と注意点を動画にしてみました。外の空気を吸うとママの気分転換にもなります。更に赤ちゃんに昼夜の区別をつけさせる効果も期待できるかも♪少しの時間でリフレッシュできる時間を毎日の日課に取り入れられるといいですね♪是非チェックしてみて下さいね。
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