朝プロテイン続けたら世界が変わった👀 #ソイプロテイン #朝プロテイン #ニットーリレー

    朝にプロテイン飲んで変わったこと 50005m痩せて体が軽くなった代謝が 良くなったストレスがなくなった食べる量 が減った肌が綺麗になった

    23件のコメント

    1. 食欲無くなるのはわかる
      と言うかなんかお腹が張った感じがして1、2時間は何も要らなくなる感覚

    2. どのくらいの期間でこうなって、その間飲む前と後で生活習慣まったく変化なく5kgやせたのかとか
      一分有るんだからその辺教えて欲しいわな

    3. 飲み始めたばかりだけど食欲が減ったのは予想外の効果だったわ
      なんで食欲無くなるの?

    4. こういう人のは信じない方がいい。根拠言えない人の動画はダメよ。この動画作った彼女は、頭は良くないみたいね。自分で勉強してちゃんと口に入れるものがどう働くからそうなるのかの根拠を知って解剖学も勉強した人だけが、ちゃんと痩せられるんだよ。ただ飲んでるだけじゃダメだから。

    5. プロテインそのものにダイエット交換があるわけじゃないので、
      この方はそれ相応に他に努力なさったところがあると思います😊

    6. 動かずして痩せることはない様に思えますが…食事の代わりにプロテインだけにしたのか(三食?二食?一食?)
      プロテインの甘さや添加物が気になります

    7. 生活習慣を変えるという意識の問題。
      ここすっ飛ばしてプロテインだけ飲んでも変わらんよ。

    8. プロテインとスクワット(筋トレ)で食欲を抑制するレプチンを抑制するレプチン抵抗性を抑制できるらしいです。