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    ダイエット中でも罪悪感なく簡単ヘルシースイーツを楽しみたい人は『💖』で教えてね😊
     
    簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️
    産後、我慢せずヘルシーおやつで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️
     
    \簡単ヘルシー✨/
    もっちり黒ごまプリン
     
    美容に嬉しいセサミン豊富な黒ごまたっぷりの、
    もっちり濃厚黒ごまプリン🍮🤍
     
    少ない材料で、簡単に作れるのにカフェのような美味しさ◎😋🌿
     
    グラスで作っても食べやすくてオススメ!
     
    ぜひ忘れないうちに【保存】して作ってみてね🔍✨
     
    【材料】
     
    ・豆乳 300g
    ・黒ねりごま 40g
    ・砂糖 35g
    ・粉ゼラチン 5g
    ・水 20g

    ※粉ゼラチンと水を合わせて600wレンチン20秒
    ①材料全部混ぜ合わせる
    ②型に流し入れ冷やし固める
     
     
    🔶POINT🔶
     
    ※ ミキサーやブレンダーなどで混ぜるとより口溶け滑らかに🙆‍♀️
     
     
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    この他にも【 @mi_healthy_sweets 】では、

    「簡単ヘルシースイーツ」を合い言葉に、
    ダイエット中でも安心して食べれる美味しいスイーツを発信してます📣✨
     
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