めんつゆで簡単!なすが美味しい【鶏むねのみぞれ煮】のレシピ

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    🍆 食材と調味料【2人分】🥦

    ●鶏むねのみぞれ煮

    ⏰調理時間:15分

    📝食材/2人分
    なす ・・・・・2本(350g)
    鶏むね ・・・・1枚(350g)
    だいこん ・・・7cm(420g)
    ねぎ ・・・・・2つまみ(4g)

    🥣調味料/2人分
    めんつゆ(4倍) ・・・大さじ3
    しょうが ・・・・・・大さじ1/2
    片栗粉 ・・・・・・・大さじ3

    🍳作り方
    ①なすを大きめの乱切りに。
    ②鶏むねをひとくち大に削ぎ切り。
    ③大根をおろして2つかみとっておく。
    ④めんつゆ・しょうがを混ぜる。

    ⑤ポリ袋に食材をうつし片栗粉をまぶす。
    ⑥多めの油で揚げ焼きに。
    ⑦味付けした大根おろしを入れ3分煮る。
    ⑧お皿に盛り付けて完成。

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