【10分以内で完成シリーズ】塩麹のスペイン風オムレツ

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    冷蔵庫の野菜と卵があればすぐできる!混ぜて焼くだけで朝食、お弁当に便利です。
    ◆材料
    ズッキーニ1本
    トマト1個
    玉ねぎ1/4個
    卵3個
    牛乳50㏄
    コショウ
    塩麹(動画ではトマト塩麹を使っています)
    塩麹がなければ塩コショウとコンソメなどで味付け

    材料をまぜてグリルで上下弱火で8分程度焼いたら出来上がり!とろけるチーズなどトッピングもgood!

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