イケメンダイエットマグロポキ丼の作り方 #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

イケメンダイエットマグロポキ丼の作り方 #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

めちゃくちゃうまいダイエットメニュー。 イケメンダイエットマグロポキ丼ン、 マグロの赤身。細かくサイコロ上にカット する。で、サイコロ上に切ったらこんな 感じ。うん。コロコロコロダイスみたいだ ね。あれてことはダイスに木を合わせたら 大好き。そしたらぷニぷニのアボカドを 選んで種をくるンポンし、これも一口 サイズにカットする。うわあ。てか アボカドドロドロすぎ。手にめっちゃつい ちゃった。うん。うん。あれ黄のほっぺに もアボカドついてるよ。ベロンで。そし たらアボカドとマグロ入れまして醤油に周 とニコ適量ぶち込む。で、今までは ちょっとだけごま油入れてたんだけど、 ちょっと脂質の観点もあるし、あとこれ だけでも十分うまいから、あ、じゃ、 入れんのやめました。ま、だからごま油お 好みで入れてね。うん。あれ?ごま油つい てるよ。ペロンね。そしたら米にこいつら をかけ膝緑をパランをし、最後にイケメン 少々完成。イケメンだとマグロポキ丼。 いただきます。これ本当にやばい