サバ缶で筋肉オツマミ『サバの筋肉煮込み』#shorts

サバ缶で筋肉オツマミ『サバの筋肉煮込み』#shorts

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サバ缶の超カンタン筋トレレシピ！
缶をそのまま火にかけるだけ！！アウトドアでも大活躍♪
キャンプで披露すればモッテモテ！
※缶をそのまま直火にかけると普通に吹きこぼれますのでご注意ください。

材料
鯖の水煮缶
タマゴ
ねぎ
ミソ
七味唐辛子

作り方
缶に入れてタマゴがイイ感じになるまで煮る。

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