見たことないチーズフリッタータの作り方！ノンフライヤーでの作り方が楽々で美味しい！#cosori #おうちごはん #おうちカフェ #ノンフライヤー #簡単レシピ #火を使わない #料理 #ご飯
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🧀ふわふわ香ばしい彩り野菜のチーズフリッタータ🥚ノンフライヤーで作る、簡単イタリアンレシピをご紹介します！🍳
ほうれん草やパプリカで彩り鮮やかチーズのコクとバジルの香りで、朝ごはんにもブランチにもぴったり
━━━━━━━━━━━◾️調理時間：約30分◾️使用モード：ベイク機能（175℃／12分）━━━━━━━━━━━
◾️材料（2〜3人分）・卵…6個・牛乳…大さじ2・粗塩…小さじ1・黒こしょう…小さじ1/2・ガーリックパウダー…小さじ1/2・ほうれん草…30g・赤パプリカ…25g・青ねぎ…1本・シュレッドチーズ…大さじ2・バジル（みじん切り）…大さじ2・オイルスプレー…適量
【作り方】
1. 卵、牛乳、塩、こしょう、ガーリックパウダーを混ぜる
2. ほうれん草・パプリカ・青ねぎ・チーズを加えてさらに混ぜる
3. 耐熱容器にオイルスプレーをして卵液を流し入れる
4. ノンフライヤーを175℃に予熱し、「ベイク」で12分加熱
5. 表面がきつね色に焼けたら、仕上げにバジルを散らして完成✨
ふわっと軽い口当たりで、野菜もたっぷり摂れる一品！忙しい朝にもサッと作れて、栄養満点です👌