レンジで超簡単‼️ヘルシー😍【豆腐と卵のレンジ蒸し】#Shorts

    はい今日は豆腐と卵のレンジムシを作り ますえこちらえお豆腐 150g用意してボールの中に入れますで ホイッパーでよく混ぜますはいしたらこの 中にえ卵2個入れ ますはい次に大さじ1の面水を入れて さらによく混ぜていきますはい耐熱皿にえ ラップをこのように拭きます先ほどの液を 入れますでさらに上からラップをしてはい このままえ電子レンジで2分加熱します はい2分経ちましたら上のラップの部分を 外します今度はこのままえ電子レジで 600Wで2分加熱しますはい2分経ち ましたらこれをひっくり返し ますはいこのようにとろみがつきましたら 上からかけていき ますはいこれで完成です

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    レンジで超簡単‼️ヘルシー😍
    豆腐と卵のレンジ蒸し

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    6件のコメント

    1. 進化系かに玉だ‼️🦀
      めんつゆってレンジでちんするとトロミ付くのねー😮
      茶碗蒸しも大好きだから作ってみるね😊🍎

    2. ひめさんこんにちは😊美味しそうだから作って食べたら教えるねぇ~(๑•̀ㅂ•́)و✧ヘルシーで旦那喜ぶよ🤗大根とひき肉荷物作って食べたら美味しかった(,,•﹏•,,)また作って食べる😋😋