【コーンコールスロー】 レシピはコメント欄へ📝

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    \ 旬を丸ごと! /
    ˗ˋ コーンコールスロー ˊ˗
     
    とうもろこしをたくさんお土産でもらったから
    今回はコールスローサラダにしました✨
    とうもろこしの食感が美味しい一品です🌽💕
    うちの子は「とんもろこおし」って言ってます🤣
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    【材料】

    ・キャベツ 1/4玉
    ・とうもろこし 1本
     (コーン缶 1缶でもOK)
    ・にんじん 1/2本
    ・ハム 1パック(4枚)

    分量外
    ・塩(塩もみ用)

    ●プレーンヨーグルト 大さじ2
    ●マヨネーズ 大さじ3
    ●さとう 小さじ1
    ●レモン汁 小さじ1
     
    【作り方】
     
    ①キャベツ、にんじんは千切りし、塩もみして10分置く。ハムは袋の上からさいの目切りにする
    ②とうもろこしは薄皮1枚を残してラップし、600W5分レンチン。レンチン後は、半分に切って粒を切り取る
    ③●の調味料を混ぜ、①ハム②を入れて混ぜる。混ざったら①のキャベツとにんじんを加えて混ぜ合わせる
    ④お好みでブラックペッパーを振って完成

    💡´- レンチン後のとうもろこしは熱いのでやけど注意
        コーン缶の場合は水気をよく切る
        レモン汁の代わりにお酢でもOK

    ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄
     
    みや(@miya_recipe)です🤍

    こどもと笑顔で”ごちそうさま” /
    野菜きらい食べムラもパクパク食べる
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    #簡単レシピ #時短レシピ #おかずレシピ
    #おうちごはん #こどもごはん #幼児食
    #偏食っ子 #食べムラ #野菜
    #節約レシピ #夜ご飯 #cooking
    #コールスローサラダ #とうもろこし #キャベツ

    1件のコメント

    1. 家族が喜ぶラクうまごはんはこちら👇🏻
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      ・キャベツ 1/4玉
      ・とうもろこし 1本
       (コーン缶 1缶でもOK)
      ・にんじん 1/2本
      ・ハム 1パック(4枚)

      分量外
      ・塩(塩もみ用)

      ●プレーンヨーグルト 大さじ2
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      ●さとう 小さじ1
      ●レモン汁 小さじ1
       
      【作り方】
       
      ①キャベツ、にんじんは千切りし、塩もみして10分置く。ハムは袋の上からさいの目切りにする
      ②とうもろこしは薄皮1枚を残してラップし、600W5分レンチン。レンチン後は、半分に切って粒を切り取る
      ③●の調味料を混ぜ、①ハム②を入れて混ぜる。混ざったら①のキャベツとにんじんを加えて混ぜ合わせる
      ④お好みでブラックペッパーを振って完成

      💡´- レンチン後のとうもろこしは熱いのでやけど注意
          コーン缶の場合は水気をよく切る
          レモン汁の代わりにお酢でもOK

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