【茹でて混ぜるだけ！】１５分で作れて旨すぎる「ねぎ塩鶏きゅうり」の作り方 #shorts #料理 #簡単レシピ

【茹でて混ぜるだけ！】１５分で作れて旨すぎる「ねぎ塩鶏きゅうり」の作り方 #shorts #料理 #簡単レシピ

茹でて混ぜるだけネギ鶏キュウリを作り ます。15分でお手軽簡単に柔らかな鶏肉 とキュウリとネぎ塩だりがナスにも さっぱり相性抜群。長ねぎをみじん切りし てボールに入れごま油白出し鶏辛スープの もおろしにんニクを入れ合わせる。 キュウリは側面のイブを落とし一口の食べ やすい大きさに叩いて割る。鶏肉は縦半分 に切り、1cm幅にそぎ切りして塩片栗粉 を表面にまぶす。鍋にお湯を沸かし鶏肉を 落とし入れて加熱。火が通り鶏肉が浮いて きたら氷水に取り出して粗熱を取る。ミ気 をしっかりと切り、キュウリと一緒に ボールに入れて調味料と合わせる。お皿に 盛り付けてお好みでアラ引きクロコシを 散らし完成です。旬のキュウリをたっぷり 使いたい時にもおすすめのレシピですので 是非作ってみてください。書籍販売中です 。う。

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【７月の目標】
夏バテ知らずな美味しい料理。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2人前）▼
・きゅうり　　　　　2本(200g)
・鶏むね肉　　　　　200g
・塩　　　　　　　　少々
・片栗粉　　　　　　適量
・長ねぎ　　　　　　10cmほど

・ごま油　　　　　　大さじ2
・白だし　　　　　　大さじ2
・鶏ガラスープの素　小さじ1
・おろしにんにく　　小さじ1
・粗挽き黒胡椒　　　お好みで

◎おすすめの動画◎
▼【茹でて和えるだけ！】無限にいけるほど旨すぎる「塩だれ豚きゅうり」の作り方▼

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