「キャベツよりブロッコリー！痩せるための野菜選びの真実 #shorts #ブロッコリーダイエット #ダイエット #痩せる野菜 #キャベツダイエット
キャベツは痩せますよね別にキャベツ食べ ても痩せないから食う意味ないよえでも カロリーもないし食物繊維豊富だからいい じゃないですかエロ君それファイナル アンサーじゃあオーディエンスを使います その結果キャベツは痩せ ます正解はキャベツ食うぐらいなら ブロッコリー食べた方がいいです確かに キャベツは食も繊維もあるしま野菜だから カロリーそんなないよねでもそれだけなん だよダイエットに超重要なビタミン類が 全然入ってないみんな糖質とか脂質とか タンパク質を取れたらそれが単体で使わ れると思っだけどビタミンとかがないと体 の中でうまく使えないのねだから消費され ないから脂になりやすくなるそれを補って あげるのが野菜のはずなのにキャベツは その役割を果たせないだからキャベツ食う ぐらいならブロッコリー食った方がいいよ 馬目がえじゃもう撮影やめちゃおうょ 終わって終ってってないだってテラオも 原料中キャベツ食べてなかったでしょ僕1 日サンダも食べてましたよえキモい
キャベツ食べても痩せません。栄養素が少ないからです。
ビタミンミネラル食物繊維が豊富なブロッコリーの方がおススメです！
16件のコメント
けんとさんの動画見て、ブロッコリー高いですが毎日食べるようにしています😊
茹でるよりレンチンして食べることにハマりました🎉
キャベツ今400円とかしますからね…
まず買えなくなってる🤣
しまった！おもいっきりキャベツ食ってました！
失敗から学んでいきます！
ありゃ😮💦
キャベツは毎日かなり食べてますよ〜😅
ブロッコリーももちろん毎日食べてまーす！！
きゅうりも！！
他に安価でいいお野菜ありますか？
失敗したーっ！！でも今知れたので明日からがんばります❤
キャベツ3玉食べるのキモくないよ！スゴ！コワ！
おぉーー( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
野菜350ｇ程度の約7、8割をキャベツで摂ってました。
お皿にサランラップ敷いて、千切りキャベツ、玉子、豚ロースでお好み焼き作ったり、スープ作って…努力しても報われないはずですね😅
ブロッコリー大好きでよかったと思える本当に
ブロッコリーにマヨネーズわっしゃー！！とかけたらダメですよね？(-｡-;
白米食ったら眠くなるのに玄米食べて眠たくないのはなぜでしょうか？
キャベツ好きなので毎日食べてます。
今キャベツ 高いですよ😢
ブロッコリー も高いですけど ブロッコリー食べますね😊
食事指導でブロッコリーとかそら豆、かぼちゃを食べてますって言ったら野菜ジュースをすすめられました😅
キャベツは栄養があまりないってこと？
ダイエットの俗説を理論でぶった切って行く痛快バカめがシリーズ。イイね！
キャベツは焼き付けて煮込むと風味が出るので大好きです✨軽く炒めてシャキっとさせるのも好きです。ビタミンは他の野菜か果物で👍️