【子供も大好き！】サバ×おにぎり！超簡単”鯖のチュモッパ”をご紹介します！

【子供も大好き！】サバ×おにぎり！超簡単”鯖のチュモッパ”をご紹介します！

やぶなんにがせよひ気味だ今日は春になり ましてとってもお電気外で食べるのには これ以上ないなと思っているメニュー1つ おにぎりいいですね桜がね桜が咲いてるよ ああ桜の下で食べてもいいけど今日はお ばあちゃんが外に出てくれるかもしれない のでそれを狙って今日はね今うちで大 はまって いるて うんチモチモわかりますこれがチモですよ このチモパてってままの韓国のおにぎりの ことをチモパって言いますサバを使って おいしく作ります神だ今日はサバがメイン ですまだ前あの前使ったやつね骨抜きを 買いましたあとは卵2つでまこれは生姜 生姜これがあったら使ってくださいなかっ たらねいいんですよなくてもであとはコマ と今日はまだ副菜でこ頑張ってくれるのが このレタス昨日隣のおじさんからもらい ましたのであもらったらねサバとこれを 組み合わせてなんかできないかなと思った のがこのメニューで今日はこれを入れてみ ます はい大きい外側の葉っぱを1枚使います ね何がおかしいですか順番間違いますあ 順番サバが焼くのはね1番最初にやるべき のところをレタスから洗ったいいじゃない 別に洗って洗っといたらいいからいうん いいと思うこれもうグリルで普通にグリル で焼いてください はいこの卵はどうしますかスクラン ブレイクをします [拍手] [拍手] うんくる食感があるようにあんまり刻ま ないけど食感がシャキシャキ出ておいしい んで おおいい感じですねいそうこのまんまね後 に乗せても美味しいですけどここで1つ うんここでこの生姜を生姜チョの 生姜チンをはい汁だけをこういう風に軽く 塗ってあげるだけでいいですなるほどこの これはね焼き上がった頃に塗って蓋を締め てあと1分で終わらないと最初から塗ると 焦げちゃいますはいはいもう魚焼き上がり ましたのでやっぱり一番馴染みの多いのが ね私らに私にはこのサバなんですよもう やっぱもサバは大好きだそうだよ子供の頃 からずっとね親が炭で焼いてくれたやけ あの炭でやるそうするとあのスカっとした サバのこの匂いと塩の香りって言うんかな あれがピタっと立つようなうんうん 美味しいサバを炭で焼いてはご飯の贅沢だ ね炭で焼いてってすごい贅沢じゃないよ炭 て毎日朝ご飯炊く時に火を炊くやろあの昔 の台所昔の台所ねドラマに出てくるような へえそういうところでいつも薪があって それでそれで後半炊いたりいろんな料理を した後にその炭が赤いうちになる魚を焼く のあの香りはすごいわざわざ魚を焼く炭を 起こしてるわけじゃないんそれはない よ すごいあとはねさっき紹介が抜けたんや けどのりがあったらいいのりねあの韓国 のりの味付けののりがあったらそれはそれ で美味しいんやけどそれがなくてもできる んだよってああ作るのひょっとして作るの へえ作るっていうか焼けばいいんですよ 焼けばいいの気をけ火をつけて最大弱火 うんでこのまんま炙る炙る焼きのり でしょうおこれ色変わるよね色も変わる けどすごくなんて言うかなこのほぐし やすくなるでサクサ柔らかくなるから おにぎりのご飯に混ざっても食べやしい そのまま刻んで入れると硬いよね硬いよね じゃ2枚重ねたから今度はね2枚を中側が もう1回軽くおおたまに火もつく よじゃあいよいよですもう簡単でしょう サバを焼いて焼焼いてる時間で準備は できるしうんご飯もうん今日は測ってませ んよ皆さん美味しそう ねこれをあのサバしてほぐしてもいいけど これがだようわあおおう冷めたと思ったら 熱いねまだ中が熱いわうんじゃあここ までしといて卵が入る おおじゃあ全部入るうんほも入るそれこそ これでもあと混ぜて出来上がりや混ぜれば 出来上がりおおあのり をおお [音楽] シ細かくちぎった方がいいですよそうね うん塩がちょこと入ればもう 終わり皮も全部うん皮は入れた方がいい ちぎれて うん食べやすくなるので全部混ぜてあげて くださいサとホッケはね焼きだから好きな んだよね酒も食べるくせにあ酒も食べるね 確かぱ全部食べとるよたこも食べとるし イカも食べとるしアが嫌いなのはあの何 だったっけ名がすぐ出てこないハとハマチ と煮だけでしょ大ぶ混ざってきましたよの ようにしてあげるとこの身もほぐれて レタスに若干のこのご飯の厚さがうつって 結構食べやすいしんなりと完全100%生 ではなくなるのうんなるほどうんじゃあ味 作りますよ丸いやつね丸いやつにするか おばちゃんは三角の日本のおにぎりがうん おばあちゃんには食べやすいとうんそうだ ね両両方おばちゃんは三角うん私らは 丸うんできたよでたチモパだ ねこれ美味しそう だいや美味しいだろうなこれ韓国の母親が 毎回ビデオを見てるんですねこないだサバ のキンパうん食べたいて食べたいて 美味しかったよあれうんあのやっぱり母親 やねまだあなたが作った作ってくれるご飯 が食べたいねってうん電話するたびによく 言われてますけどへえだから食べるために は来るしかごわないとねうんないんだよっ て言っても向こうももういよいよ畑が 始まりましたからうんもう忙しいみたい夏 間はまだ面倒見てあげないといけないから ね朝昼番あの畑に行くので夏も時間がない 秋は秋でね収穫で時間がない本当に時間が できるのは去年のようにキじんうんキムチ ゲム終わって冷食にしまったらそれから 時間ができるからって今年もなかなか1 週間ぐらいだったら来れるんじゃないの1 週間 ま母屋にとっては1週間に畑に行かない 洗濯はせと思うあそっかせと 思う皿が乗らんので引越しし ますわあちょいいねこれいい感じ よっしゃぴったしねぴったしだねワウまし たこれはパとパとうんおばあちゃんの三角 を今から握るはいではできました 今日のうちのランチおにぎりサバおにぎり ですサバおにぎりおばあちゃんの ちっちゃいのも可愛らしいしもパ ですやっぱり外がいいねやっぱ気持ちいい ね気持ちいいなちょっと曇り空だけど今日 は曇りやけど寒くなくてうんうんちょっと おばあちゃんがね減れませ出れませんが これはおばあちゃんに持っていきましょう おばあちゃんのこねでもおばあちゃんのね 部屋にうん作りのおかがいっぱいあったわ アスパラ炒めとかねすごいわおばあちゃん 色々作ってましたうん作るの好きやからね 本当よはいお茶っぱどうぞいただきます はいおやめちゃうまい [音楽] ねうんいいねおしおいしいこれ手で食べる しかないですね手で食べないと何で食べ ますか足で食べます かいただき まうんうまいすごいうま味やねこれすごい うまみうんめちゃうまいね うん美味しいですおが作たのなて美味しく ないの覚えがあるないねないやろこれて すごくないすごいと思うよあんまり あっさりとやっぱそんな認めた 思てると思うかなって思ううんおいしい おいしいなんかのアパの美味しいっていう のがね何でも美味しいんだけどあっぱ本当 何でも美味しいね私それも水飲んで おいしいて言うて本当に美味しいんやろ かってたまに疑う時がありますよ何でも 美味しいっていいよでうん困るやろんでも 美しいって言われたら ちょっと塩加がもうちょっと塩きかした方 がいいんじゃないのとかなんかねそういう 風にした方がいいよね気づいたらあごめん それ女のご飯っていうんじゃなくって やっぱり飲職業やってたらぱ味全て 美味しいで済ますわけにいかんや商品開発 っていう時はなんでいきなりそこに話が 行くわだから家のご飯は美味しいでいいん だ3つ目いいです かつ目いき ますちょっと食べすぎかもしれ食べちゃで も美味しいうんこれも魚 だらけうんよく食べる本当によく 食べるはいこのように今日はサバの チュモッパ韓国のおにぎり作りました材料 も手軽くすごく簡単でねすぐ作れるもの ぜひさんもお家でどうぞ作って ください美味しかったでカサミだ [音楽]

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▼鯖のチュモッパ　レシピ
・塩サバ　　２匹
・レタス　　　適量
・卵　　　　　２個
・海苔　　　　適量
・白ご飯　　　適量
・ショウガチョンの汁　適量
・塩　　　　適量
・ごま　　　　適量

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