ふわっとろ🤤🧡たまごと豆腐の痩せグラタン✨ ▶︎▷ レシピはコメント欄📝 #ダイエットレシピ #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ #健康レシピ #簡単レシピ #shorts #豆腐レシピ

    何これうますぎジで超簡単卵と豆腐の痩せ グラタン [音楽] UK

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    1. 📝材料

      □ 絹豆腐(150g)
      □ ★たまご(1個)
      □ ★鶏がらスープの素(小さじ1)
      □ ★マヨネーズ(小さじ1)
      □ とろけるチーズ(お好み)
      □ パセリ(お好み)

      🥣作り方🥣

      ① 豆腐をキッチンペーパーで包み
       600Wで1分半チン!

      ② ①に★を入れてよく混ぜる

      ③ チーズをのせて、
       ふんわりラップして600Wで2分チン!

      ④ お好みでパセリ振って完成!