【うどんはトッピングで痩せる】｜免疫を上げるトッピング｜美肌になるトッピング｜代謝を高める食べ方｜テレビ東京｜馬渕知子

AKB48のチームドクターで、医師の
馬渕知子のYOUTUBEチャンネルです

◆テレビ東京「主治医が見つかる診療所」に出演しました！

　丸亀製麺　最強３大トッピングの解説で

　　・痩せる、太らない３大トッピング

　　・免疫を高める３大トッピング

　　・美肌になる３大トッピング

　　・夏バテを予防する３大トッピングについて

◆うどんは太るイメージがありますが、食べ方を工夫すれば
　痩せるなどのほか、様々な効果が期待できます。

◆今回は、痩せるトッピングの選び方と免疫を高める選び方について
　詳しく解説をしました。

◆知識を得れば、我慢も最小限に好きなものを食べられますよ！

◆過去の関連動画
＜太らない食事法＞

＜我慢しないダイエット＞

＜ファスティングダイエット入門＞

＜オートファジーダイエット＞

＜腸活入門編＞

＜腸活実践編＞

＜＜＜今回の内容＞＞＞
◆目次
0:00 オープニング
0:28 丸亀製麺最強のトッピングを解説
1:22 痩せるトッピングの選び方
3:28 免疫力ＵＰする
最強のトッピング組合せ
6:10 エンディング

◆このチャンネルは内科・皮膚科医の馬渕先生に、不老長寿をテーマに医療、医学・予防医学
　から健康と、美容情報美容と健康、不老長寿の秘訣を医師の視点から解説するチャンネル
　です。

◆健康やアンチエイジングの解説では、若い方からご高齢の方など一人でも多く方が、
　体と心が健康な人が増えることで、医療現場の負担を減らせれることを願っています。

◆アンチエイジング、美容・美肌、ダイエット、健康、サプリメントなどご質問あれば
　コメントをお待ちしております！
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　・質問があれば、コメントお待ちしてます。

◆医師プロフィール
　馬渕知子//皮膚科・内科医
　　【　マブチメディカルクリニック　院長　　　】
　　【　学校法人食糧学院　　　　　　副学院長　】

◆関連動画
・目のクマについて解説しました

・皮膚科医の選ぶプチプラコスメについて解説

・ニキビ跡の治し方について解説

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※過去の動画で「マスク肌荒れと保湿対策」についても、お話ししてます。

#丸亀製麺 #太らない食べ方 #免疫ＵＰ