食遺産File.75「丹波落花生のチンジャオロース」@兵庫県丹波篠山市

    テレビ大阪で毎週にちよう午前11時30分放送「発見!!食遺産」の動画レシピ。
    今回は兵庫県丹波篠山市で発見した、落花生を使ったレシピをご紹介。
    丹波篠山の秋の新名物「丹波落花生」は大粒で甘みが強いのが特徴で
    油との相性も良く、中華料理のアレンジにピッタリなんだそう。
    茹で落花生と乾燥落花生の両方を使った、食感も楽しくごはんが進む絶品料理を教えていただきました。

    【材料】(3人前)
    茹で落花生(120g)
    乾燥落花生(50g)
    豚肉(200g)
    醤油(大さじ1)※下味用
    お酒(大さじ1)※下味用
    片栗粉(大さじ2)
    ピーマン(4個)
    パプリカ(1/2個)
    たけのこ(1/2個)
    ごま油(適量)
    醤油(大さじ1)
    お酒(大さじ1)
    オイスターソース(大さじ2)

    【作り方】
    ①ピーマン・パプリカを細切りにする
    ②たけのこを細切りにする
    ③豚肉のこま切れに醤油・お酒で下味をつける
    ④片栗粉を入れて混ぜる
    ⑤フライパンにごま油を入れて下味をつけた豚肉を炒める
    ⑥細切りにしたピーマン・パプリカ・たけのこを入れる
    ⑦お酒・醤油・オイスターソースを入れる
    ⑧茹で落花生を入れて混ぜる
    ⑨乾燥落花生を袋に入れて細かく砕く
    ⑩砕いた乾燥落花生を入れて完成

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