【マツコの知らない世界】に学ぶ、「かた焼きそばの世界」とは?かた焼きそばは、麺を揚げてカリカリにした後、特製の具材たっぷりのあんかけをかけて召し上がります。#マツコの知らない世界 #あんかけ焼きそば
かた焼きそば【材料】(2人分)
* 焼きそば用の麺:2玉
* キャベツ:約130g
* もやし:1袋(約200g)
* ニラ:20g
* キクラゲ:適量
* ピーマン:1個
* 豚肉(薄切り):100g
* にんじん:20g
* ウズラの卵:6個
* サラダ油:適量
* 天然水:400ml
* オーサワ野菜ブイヨン又は、粉末ブイヨン:小さじ2
* 醤油:大さじ2
* オイスターソース:大さじ1
* きび砂糖:小さじ1
* 天然塩:少々
* 白こしょう:少々
* 片栗粉:大さじ2(水:大さじ4に溶かしておく)
* ごま油:適量
作り方野菜と肉の準備:
1. 常温水に、酢と塩を少々入れウズラの卵を1分茹でます。
2. 冷水で冷まし、殻を剥きます。
3. キャベツ、にんじん、ピーマンは細切りにします。
4. ニラは、ざく切りにします。
5. キクラゲは、水で戻し一口大に切ります。
6. 豚肉は食べやすい大きさに切ります。
7. 容器に水、粉末ブイヨン、醤油、オイスターソース、きび砂糖、塩胡椒を入れ混ぜ合わせ「あんかけ液」作ります。
8. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。
9. 豚肉に火が通ったら、キャベツ、にんじん、もやし、キクラゲ、ニラを加えて炒めます。
10. 炒めた具材に、容器のあんかけ液を入れ沸かします。
11. 最後にウズラの卵を加えます。
12. 火を弱め、水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみをつけます。
13. ごま油を数滴加えて混ぜ合わせます。
14. 焼きそばの麺を160℃の油で10秒揚げます。
15. お皿に揚げ麺を盛り、あんをかければ完成です。







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かた焼きそば【材料】(2人分)
* 焼きそば用の麺:2玉
* キャベツ:約130g
* もやし:1袋(約200g)
* ニラ:20g
* キクラゲ:適量
* ピーマン:1個
* 豚肉(薄切り):100g
* にんじん:20g
* ウズラの卵:6個
* サラダ油:適量
* 天然水:400ml
* オーサワ野菜ブイヨン又は、粉末ブイヨン:小さじ2
* 醤油:大さじ2
* オイスターソース:大さじ1
* きび砂糖:小さじ1
* 天然塩:少々
* 白こしょう:少々
* 片栗粉:大さじ2(水に溶かしておく)
* ごま油:適量
作り方野菜と肉の準備:
1. 常温水に、酢と塩を少々入れウズラの卵を1分茹でます。
2. 冷水で冷まし、殻を剥きます。
3. キャベツ、にんじん、ピーマンは細切りにします。
4. ニラは、ざく切りにします。
5. キクラゲは、水で戻し一口大に切ります。
6. 豚肉は食べやすい大きさに切ります。
7. 容器に水、粉末ブイヨン、醤油、オイスターソース、きび砂糖、塩胡椒を入れ混ぜ合わせ「あんかけ液」作ります。
8. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。
9. 豚肉に火が通ったら、キャベツ、にんじん、もやし、キクラゲ、ニラを加えて炒めます。
10. 炒めた具材に、容器のあんかけ液を入れ沸かします。
11. 最後にウズラの卵を加えます。
12. 火を弱め、水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみをつけます。
13. ごま油を数滴加えて混ぜ合わせます。
14. 焼きそばの麺を160℃の油で10秒揚げます。
15. お皿に揚げ麺を盛り、あんをかければ完成です。