【これ知らない人損してます】しじみの味噌汁肝機能改善オルニチン8倍アップの秘密健康研究家

【これ知らない人損してます】しじみの味噌汁肝機能改善オルニチン8倍アップの秘密健康研究家

＃オルニチン　＃肝機能向上　＃しじみの味噌汁　＃しじみ
しじみは冷凍すると肝機能改善効果のあるオルニチンが8倍も増えるそうです。食べるときは冷凍のまま加熱して味噌を解くだけなので超簡単です。
小分けにして大量に冷凍保存しておくと、美味しくて栄養満点なしじみ汁が
いつでも飲めますね😄👍
　味噌と汁の割合目安は汁150ccに対し味噌10gです。お好みでどうぞ。