1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き✊!今週もお野菜たっぷりであれこれ作りました🥕🥦🧅♪家族と自分の食べたいものたくさん作って大満足🌟【ロピア/業務スーパー/ソーセージクッペ/そうめんかぼちゃ】

今週もロピアと業務スーパーの2軒はしご!
カートいっぱいに1週間分の食材をまとめ買いして、
帰宅したらそのまま怒涛の作り置きモードに突入✊!

まな板の上では野菜がシャキシャキ、
IHの上では鍋とフライパンが3つ同時稼働、
キッチンタイマーは3つ同時にピコピコ。
もはや家じゃなくて、ちょっとしたセントラルキッチン🔪🔥👩‍🍳。

終わる頃には達成感と疲労感で足が棒になるけど、
冷蔵庫にずらっと並んだ作り置きタッパーを見る瞬間、
「あ〜これで平日生き延びられる…!」って心から思う

そんな今週のラインナップはこちら〜↓
★そうめんかぼちゃのサラダ
★茹でブロッコリー
★おかかにんじん
★ゴーヤの佃煮
★厚揚げこんにゃくのピリ辛煮
★ひじきの煮物

★そぼろ丼のアタマ

★豚肉じゃが
★生姜焼き

★ソーセージクッペ
★アジフライ(晩御飯)
★カツ丼仕込み

コメントで教えてもらったゴーヤの佃煮、めっちゃおいしかったー🤩!
つい最近までゴーヤ苦手だったのに、食べられるようになったどころかお気に入り食材に一気に昇格😍

あとお気に入りのロピアのスンドゥブの素!煮物に使ってみたら大正解🌟!コクがあるから淡白なこんにゃくと厚揚げがガツンとパンチのある煮物になって、めっちゃ美味しかった〜🤤。
鶏じゃがに入れても美味しそうやな…今度やってみよ♪

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8件のコメント

  1. ばんちゃ🥰️人参サイズたっぷり感が良いね🥰️私人参大好きだからほぼ毎日食べてるー😊お野菜食べて暑さを乗り切ろうね!😆キッチンでも水分補給🥤だよー🥰️

  2. こんばんは〜😊いつも楽しく見させて頂いてます✨️ お盆休み中にスーパーいろいろはしごしちゃって、休み終わるのに冷蔵庫冷凍庫が潤っちゃいました😅 明日作り置きでいくらか消費しなきゃ💦という訳ですた子先生参考にさせて頂きます〜✨️

  3. こんばんは😃🌃先週ロピアで、買い物したのに、なんにも作って無い😂冷凍のロピアのとり天だけ😅でも、とり天旨かったよ😊あまり誉めない旦那も旨かったって😊オススメです😆🎵🎵

  4. こんばんは🌛
    そうめんかぼちゃだー🥹昔、母の知り合いの方から頂いた事があって、茹でてマヨネーズ付けて食べるのにハマってました✨懐かしいなぁ💓
    ゴーヤの佃煮、お口に合って良かったです🤗今日スーパーでゴーヤ安かったので、うちも佃煮作る予定です🥰

  5. こんばんは😊すた子さんの動画みて、業スーのタイ唐揚げ買ってみました🤭めっちゃ美味しかった😂ヤンニョムにしても美味しかったです❤

  6. こんばんは(*´ω`*)すた子さんは夏バテ大丈夫そうですか?最近行きだしたロピアは、やたら人混みで、涼しくなる時間に行くんだけど人混み混み(>ω<;)作り置きも楽しみながらやると達成感も倍ですね(*/ω\*)

  7. すた子さん、佃煮作ってくれたんですね。私はまだ作ってないけど😢 私が行くロピアには イカフライもありますょ~ でも、エビフライ🍤は…値段が違って高かった😢 お店によって値段が違うのかなぁ?