【グルテンフリー】ヴィーガンオートミールクッキーの作り方 ザクザクで美味しいよ🍪
こんにちは [音楽] ぽこですここです最近そうオートミールが ダイエット中の食事として有名だよねうん そうですねなんでダイエットにいいの オートミー ルってビタミンとかミネラル タンパク質とかあと食物繊維が白米より ずっと豊富だからなんです オートミールってすごいんだねしかも グルテンフリーだから 胃腸にも優しいんですというわけで今日は あるとついつい手が伸びちゃうあのお菓子 そうクッキーですクッキーって言っても いろいろあるんだけど今回は ザクザクのクッキーを作りますおー ザクザクおいしいよね 材料4つを混ぜるだけのねめちゃくちゃ 簡単なんです というわけで今日はビーガン ザクザクッキーな作り方を紹介していき ますそれでは作っていきましょう 材料はクイックオーツきび砂糖 油 塩ですボールに全ての材料を入れてゴム ベラで混ぜます [音楽] [音楽] この時ナッツやレーズンを入れると違った 食感が増えて美味しいですナッツを入れる 時は刻んで入れてください水を加えて硬さ を調節します20mlから40mlを加え て混ぜます [音楽] オートミールが水分を吸うまで5分から 10分 放置します8 等分して5mmくらいの厚さに成形して いきます [音楽] 何でスプーンでやっていくの 固まる本当にこれうん大丈夫 焼くと結構 固まるんだよ [音楽] 170度のオーブンで15分くらい焼き ます [音楽] [音楽] [拍手] いただきます 美味しそう オートミールか香ばしいうんうんうん おいしい 甘さもいいくらいです結構 ザクッとサクッと ナッツも合いそうだねうんうん ごちそうさまでしたうん めっちゃサクサクザクザクだったうんうん 香ばしかったね 次はナッツ入れて作りたいねうんうん皆 さんもオートミールのビーガンザクザ クッキーぜひ作ってみてくださいね チャンネル登録高評価コメントよろしくお 願いしますではまた次の動画でお会いし ましょうバイバイ [音楽]
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［材料］
・クイックオーツ(細かくなったオートミールのことです) 100g
・きび砂糖 25g
・油 25g
・塩 ひとつまみ
・ナッツ・ドライフルーツ お好みで
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＃オートミール ＃ヴィーガン ＃クッキー
4件のコメント
ザクザククッキーレシピありがとう😊
オーブンシート、初めて見ました！
私はシリコンの臭いが苦手で、よく見かけるあのシリコンシートが使えません。
お時間がある時に教えて下さい🙇♀️
これは、型も麺棒もいらないし、
洗い物が少なくていいね👍
めっちゃシンプルな材料で
めっちゃ美味しいクッキーができちゃうなんて最高だぁ❤
わたしの中のクッキーモンスターが
暴れ出しそう😋作らねば〜🍪
オートミールクッキーいいですねぇ
以前抜歯した時に食べる物に困って「レトルトおかゆ」とか「蒸しパン」ばかり食べてて正直飽きてきた時
(どっちも種類が少なすぎて…)
「オートミールは洋風おかゆになる！」と聞いてオートミールをいっぱい買いました
買ったはいいもののそれもワンパターンな感じになってすぐ飽きました(すぐ飽きてしまう性格…)
「残ったオートミールはどうしようか～もう洋風おかゆ食べるのもなぁ」と思ってずっと仕舞ってました
オートミールがクッキーになるなんて考えてもみませんでした
お菓子作りが大好きなので作ってみます
ところで水の代わりに豆乳入れてはだめですか？