【材料4つ】太らない抹茶バナナアイス🍌🍵 #ダイエット #ダイエットレシピ #料理動画 りこかいるはずないのに愛されたい愛され たい明るけて リベンジ回らせたい回らせたいど見てき ない ぐらい顔起った顔なき Smoothies recipes スムージー スムージーレシピ 冷凍ブルーベリーで作るヨーグルトスムージーの作り方レシピ
@Yagi-b4n on 2025.02.21 11:26 詳しいレシピはここから↓↓↓ 材料:︎︎︎︎☑︎ヨーグルト（無糖またはプレーン） 200g︎︎︎︎☑︎抹茶パウダー 小さじ1︎︎︎︎︎︎☑︎はちみつ 大さじ2（お好みで調整）︎︎︎︎︎︎☑︎バナナ 1本（スライス） 【作り方】①ボウルにヨーグルト、抹茶パウダー、はちみつを入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。②スライスしたバナナをラップをしいた耐冷容器に並べ、上から①をかける。③冷凍庫で3〜4時間凍らせて完成✨
@noname-sf2kt on 2025.03.08 15:29 市販のハチミツは大量生産するために蜂に砂糖水を食べさせているので実は健康じゃないですよ(＞＜)ニュージーランド産とかでドロっとして若干ざらざら系のものが本来のはちみつなので選ぶ時はそういうのを選んだ方が健康です。気にしないなら良いですが。
28件のコメント
詳しいレシピはここから↓↓↓
材料:
︎︎︎︎☑︎ヨーグルト（無糖またはプレーン） 200g
︎︎︎︎☑︎抹茶パウダー 小さじ1
︎︎︎︎︎︎☑︎はちみつ 大さじ2（お好みで調整）
︎︎︎︎︎︎☑︎バナナ 1本（スライス）
【作り方】
①ボウルにヨーグルト、抹茶パウダー、はちみつを入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。
②スライスしたバナナをラップをしいた耐冷容器に並べ、上から①をかける。
③冷凍庫で3〜4時間凍らせて完成✨
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いつも良い料理情報ありがとうございます！
初見です！このショート動画を見たのですがとても美味しそうでした。今度作ってみます参考にさせていただきます
可愛いものが通りましたね？
ダイエット云々関係なくめちゃくちゃ美味しそう❤
抹茶パウダーってどこで買うの？
おいしそう❤
市販のハチミツは大量生産するために蜂に砂糖水を食べさせているので実は健康じゃないですよ(＞＜)ニュージーランド産とかでドロっとして若干ざらざら系のものが本来のはちみつなので選ぶ時はそういうのを選んだ方が健康です。
気にしないなら良いですが。
これって、いちごと抹茶でも出来るんですか？
ノーマルでも大丈夫ですか？
猫ちゃん通っていくのかワイ
バナナ凍らしたら何にしても美味しい
初コメントします。
家にある抹茶で作れそう
美味しそう😍
マネしてみます。
いま、福山雅治さんの「言霊の幸わう夏」ブルー🛜レイ🩵ディスク🥏！
ヨーグルトいいですね😊大切な人に作ってあげたいです❤
ขนมน่ากินมากๆค่ะ🙏🤗
美味しそう😊
はちみつ苦手な場合はどうしたらいいですか？😭
うちの場合切らずに1枚かじりついて結局リバウンド
ココアパウダー、中国産の純正ハチミツ、プレーンヨーグルトを使いました！
とてもおいしくできました😊
凍らせたバナナ美味しくて好きやから今度作ってみようかな。
美味しそうだしビジュもいいかわいい
初コメです！（多分）最初｢砂糖なしのアイスとか絶対ないでしょ！w｣最後｢すいませんでしたー｣
余ってる抹茶の使い道が閃きそうですありがとう
は、歯がシミるぅ ₍՞ ට ̫ ට;՞₎❗️
歯医者さん行ってくるわ
私ならいっきに全部食べちゃいそうだ。
美味しそう
そのヨーグルト美味しいですよね
牛乳でも作れますか🐮🥛？