【豆腐レシピ】包丁いらず超簡単！混ぜて焼くだけ・ふわふわ鉄板焼き

【豆腐レシピ】包丁いらず超簡単！混ぜて焼くだけ・ふわふわ鉄板焼き

ボール2 半1枚 キ布150g 油を抜いたつ感1感70 ミックスチーズ50g 卵1個 マヨネーズ大さじ 醤油小さじ1/2 頑張ってまぜ混ぜ。 こんな感じ。弱火で熱したスキットに 遊園バター8g。 くるくる。 グざよ。 平に整置します。 蓋をして オーブン 青のりお好みで いただきます。 チーズがもっと欲しい。 このチーズをドア。 すっごく美いしい。最後にチャンネル登録 、高評価よろしくお願いします。動画制作 の励みになります。

簡単おいしいふわふわ鉄板焼きのレシピです！
このレシピ、ヘルシーなのに大満足なおつまみレシピです。
もちろんおかずにもおすすめです。
作ってみてねー

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～目次～
0:02 ふわふわ鉄板焼きのレシピ
2:36 いただきます
2:48 粉チーズをどぷあー

材料：1人分
●はんぺん：1枚
●絹ごし豆腐：150ｇ
●ツナ缶：1缶(70ｇ)
●ミックスチーズ：50ｇ
●卵：1個
●マヨネーズ：大さじ1
●しょうゆ：小さじ1/2
・有塩バター：8ｇ

調理時間：20分ほど

―作り方―
①
・ボウルに●を入れてよく混ぜます。

②
・弱火で熱したスキレットに、有塩バター8ｇを入れくるくるしたら
①の具材を入れ、蓋をして弱火で8分ほど蒸し焼きにします。

③
・8分後、青のりをお好みでかけ。粉チーズをどぷあーしたら完成です

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●使用している音楽素材など●
・ポケットサウンド
・効果音ラボ
・DOVI-SYNDROME

#豆腐 #チーズ #チーズ大好き

簡単おいしいふわふわ鉄板焼きのレシピでした。