レンジで簡単!無限ツナキャベツの作り方

シャキシャキのキャベツに旨味たっぷりのツナと塩昆布が絶妙に絡み、ごま油の香りが食欲をそそる一品。レンジで簡単に作れる常備菜です!

◻︎今回使用した便利な耐熱容器セット
・iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グレー 7個セット パック&レンジ
https://amzn.to/3Mu09JH

【無限ツナキャベツ】
〈材料〉4人前
キャベツ 450g
ツナ 1缶
塩昆布 8g
鶏がらスープの素 小さじ2
ごま油 小さじ2

〈作り方〉
①キャベツをざく切りにし、耐熱容器に入れる。

②軽くラップをして500wの電子レンジで約5分加熱する。

③その他の材料を加え、よく和えれば出来上がり!
粗熱をとって冷蔵庫に入れておけばとっておきの常備菜に!

〈補足〉
600wの電子レンジの場合は、4分10秒加熱して下さい。

#キャベツ
#ツナ
#簡単レシピ
#常備菜

4件のコメント

  1. シャキシャキのキャベツに旨味たっぷりのツナと塩昆布が絶妙に絡み、ごま油の香りが食欲をそそる一品。レンジで簡単に作れる常備菜です!

    ◻︎今回使用した便利な耐熱容器セット
    ・iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グレー 7個セット パック&レンジ
    https://amzn.to/3Mu09JH

    【無限ツナキャベツ】
    〈材料〉4人前
    キャベツ 450g
    ツナ 1缶
    塩昆布 8g
    鶏がらスープの素 小さじ2
    ごま油 小さじ2

    〈作り方〉
    ①キャベツをざく切りにし、耐熱容器に入れる。

    ②軽くラップをして500wの電子レンジで約5分加熱する。

    ③その他の材料を加え、よく和えれば出来上がり!
    粗熱をとって冷蔵庫に入れておけばとっておきの常備菜に!

    〈補足〉
    600wの電子レンジの場合は、4分10秒加熱して下さい。

    #キャベツ
    #ツナ
    #簡単レシピ
    #常備菜

  2. 作ってみたら美味しかったです。😋
    白いご飯にも、酒のつまみにも合いますね。👍
    お年寄りの方やお子さんも好きそうなお味です。😊

  3. 無限ツナキャベツに 米酢か檸檬(レモン)汁を加えたら さっぱりした酸味が加わって 美味(ウマ)そう😋🤤