【小松菜とツナの塩昆布ふりかけ】ごはんが進む♪常備菜にぴったり!|macaroni(マカロニ)
ごはんが進む🍚
今回は、「小松菜とツナの塩昆布ふりかけ」のレシピをご紹介します!
塩昆布を入れることで味が決まり、うまみたっぷりに仕上がりますよ😊
ぜひ、作ってみてくださいね♪
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/104932
■調理時間:10分
■材料(3〜4人分)
・小松菜:1束
・塩:少々
・ツナ缶:1缶
・塩昆布:20g
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ1/2杯
・白いりごま:大さじ1杯
・ごま油:大さじ1/2杯
■作り方
1.鍋にたっぷりの湯を沸かし(分量外)、塩少々を入れて小松菜の根元部分を30秒ゆでます。葉先を入れてさらに30秒ゆでます。
2.氷水に取って水気を絞り、5mm幅に細かく刻みます。
3.フライパンにごま油を引いて弱火に熱し、小松菜を入れて油がまわるまで炒めます。
4.ツナ、塩昆布、(a) を加えて強火にし、水分がなくなるまで炒めます。
5.白いりごま加えて、混ぜ合わせたら完成です。
■コツ・ポイント
・しっかり水分がなくなるまで炒めることで、パラパラに仕上がります。
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↓詳しいレシピはこちら↓
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#小松菜
#ふりかけ
#ごはんのお供







4件のコメント
小松菜とツナの塩昆布ふりかけ、めちゃめちゃ美味しそうです。😂😁👏❤️💙
美味しそう!簡単だし家にあるもので作れるのが嬉しいです。
小松菜が余ってどうしようかと思ってたところでした!すごく美味しそうです♪
毎日、昼、夜のおかずメニューに大変助かっています。本当に有り難うございます。