【小松菜とツナの塩昆布ふりかけ】ごはんが進む♪常備菜にぴったり!|macaroni(マカロニ)

    ごはんが進む🍚
    今回は、「小松菜とツナの塩昆布ふりかけ」のレシピをご紹介します!
    塩昆布を入れることで味が決まり、うまみたっぷりに仕上がりますよ😊
    ぜひ、作ってみてくださいね♪

    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://macaro-ni.jp/104932

    ■調理時間:10分

    ■材料(3〜4人分)
    ・小松菜:1束
    ・塩:少々
    ・ツナ缶:1缶
    ・塩昆布:20g
    ・a. みりん:大さじ1杯
    ・a. 砂糖:大さじ1/2杯
    ・a. しょうゆ:大さじ1/2杯
    ・白いりごま:大さじ1杯
    ・ごま油:大さじ1/2杯

    ■作り方
    1.鍋にたっぷりの湯を沸かし(分量外)、塩少々を入れて小松菜の根元部分を30秒ゆでます。葉先を入れてさらに30秒ゆでます。
    2.氷水に取って水気を絞り、5mm幅に細かく刻みます。
    3.フライパンにごま油を引いて弱火に熱し、小松菜を入れて油がまわるまで炒めます。
    4.ツナ、塩昆布、(a) を加えて強火にし、水分がなくなるまで炒めます。
    5.白いりごま加えて、混ぜ合わせたら完成です。

    ■コツ・ポイント
    ・しっかり水分がなくなるまで炒めることで、パラパラに仕上がります。

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    ↓詳しいレシピはこちら↓

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